РАБОТАЮ НАД СОБОЙ... вместе с вами

[luytui]

Расскажи, как там... На консолидации? Как с кожей? У нас похожие параметры... так интересно.

Я бы не сказала, что шаг вправо, шаг влево - расстрел, но блюсти себя приходится. Я нарушаю часто В основном алкоголем и сладким, но в принципе после ЧБЧ (который у меня понедельник) вес возвращается в относительную норму.

На кожу я особо никогда не жаловалась, у меня даже после родов и растяжек то особо нет. Гусеница со спины ушла вся Пузико, да, осталось, но небольшое, колготками прижимается, гы.
Единственное огорчение, хрудь. После 5 размера на 3, конечно, пообвисло, но не так уж страшно (спрашивала у независимых экспертов). Лицо - морщинок больше вроде не стало, какие были со мной и остались вроде. На всякий случай читаю вот эту темку viewtopic.php?p=643716#p643716 и вот именно это сейчас делаю.
Особых результатов не вижу, но курс еще не закончен

Вот

Все равно! Ты большая молодец так схуднуть! Мнеб терпения!

А остальные недочеты подправить только, косметика так сказать

[berezulca]

Мотивация это конечно наше фсе+надо любить мяско, гы

[berezulca]

Нервенные дни - результат- с утра 66.7

[luytui]

Нервенные дни - результат- с утра 66.7

Даже не знаю, мне хвалить или пожалеть

[berezulca]

А я сама не знаю. Вес- хорошо. Нервы - эта неделя предстоит такая же.

Вчера трескала пиццу типа пир, с утра 67.0

[berezulca]

67.4 - 67.4 - 67.1 - 67 (последнее это сегодня утром)

Девушки, делаю медосмотр на права (общий + сахар/глюкоза). Дурацкое время сдачи крови 10.30-11.00
Как вы думаете, утром (часов в восемь) можно съесть кашу на воде?

[luytui]

67.4 - 67.4 - 67.1 - 67 (последнее это сегодня утром)

Девушки, делаю медосмотр на права (общий + сахар/глюкоза). Дурацкое время сдачи крови 10.30-11.00
Как вы думаете, утром (часов в восемь) можно съесть кашу на воде?

Низя, но с собой беру чего-нить после забора схомячить, шоб хоть до дома дойти, а то голова иногда кружицца!

[Поляна]

Лопай, можно ужинать - не жирная еда (тебе это не усе равно низяяя), но желательно не позже 20 часов

[berezulca]

Оль, мне стыдно , но я про утро спрашивала. Встала в 6.00 как обычно, поняла, что к 10.30 просто умру и съела таки эту кашу на воде. Потом пешком шла в поликлинику, чтоб уровень сахара понизить. ХЗ какие будут результаты. Сегодня в три узнаю

[berezulca]

Итак, медосмотр пройден.
Каша не повлияла
лейкоциты, СОЭ или Е как там , глюкоза в норме. Последнее 5,4. Это одна из двух циферок, которые я запомнила, тк бумажки у меня сразу отобрали. Другая циферка это гемоглобин, он пониженный - 119, так сказал терапевт. Велели есть говядину

Вес с утра 67.0