закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 232

Re: В добрый путь !!!

30 ноя 2013, 21:42

Я дома :Implication:
Ну и где все ? Сутки меня не было , у всех в темах чет скудненько ... Вы что скучали без меня ? :Rose:

PS: Только Алинка умничка - фотки выставила ! :girl_blum:


Re: В добрый путь !!!

30 ноя 2013, 21:53

Natik111 писал(а):Я дома :Implication:
Ну и где все ? Сутки меня не было , у всех в темах чет скудненько ... Вы что скучали без меня ? :Rose:

PS: Только Алинка умничка - фотки выставила ! :girl_blum:


Да скучали :yes4: :friends:


Re: В добрый путь !!!

30 ноя 2013, 22:22

Я тоже за всеми скучала, думала - ну что там у моих девчонок. :girl_wink:
Жалею , что нет у меня ноутбука, брала б на работу.


Re: В добрый путь !!!

30 ноя 2013, 22:25

Natik111 писал(а):Я тоже за всеми скучала, думала - ну что там у моих девчонок. :girl_wink:
Жалею , что нет у меня ноутбука, брала б на работу.


Поэтому я обожаю свой iPad mini :yes4: маленький компьютер мой :girl_in_love: любимый подарил


Re: В добрый путь !!!

30 ноя 2013, 22:29

Круто тебе Катюшка , я пока позволить себе не могу ,все гроши проедаю, так как хочу худеть вкусно.


Re: В добрый путь !!!

30 ноя 2013, 23:25

Отчет за сегодня:
- 7.00 - хлеб+400мл кефира
-10.00- половина салата , 100гр мягкого творожка
-11.30 - вторая половина салата , 1 треуг. сыра пл.
-12.30 - 2 окорочка зап.
-18.00 - 1 окор.
-21.30- 230гр творога +100гр мяг.творожка+ 4т сахзама Милфорд (я его таки нашла в ашане)

Что-то на меня сегодня жор напал, как посмотрю на этот список. А все потому что выходной и время на работе тянулось долго...делать было нечего-жрали все что видели :connie_21:

Утром взгляну на весы...


Re: В добрый путь !!!

01 дек 2013, 08:21

Отчет за два дня:
на весах 131.1 , в минусе -800 .


Re: В добрый путь !!!

01 дек 2013, 10:35

ааааааааааа Наталка, поздравляяяяяю тебя. :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: какая ты молодецаааа. Так держать. Мы в минусах, а значит мы все делаем правильно. Ты умничка :Bravo: :Bravo: :Rose: :Rose: :Yahoo!:


Re: В добрый путь !!!

01 дек 2013, 14:48

Спасибочки !!!

Я как всегда варю-пеку. Завтра у меня БО.Меню на завтра:
- скумбрия запеч.
- перец фаршированный мясом окорочка+морковка+зелень
-творог сладкий
- телятина
-хлеб
-кефир

Перчик получился красивый
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: В добрый путь !!!

01 дек 2013, 15:44

Поздравляю с отвесом :Yahoo!: :Yahoo!: :Yahoo!: так держать!!!
Ну перчик загляденье, тоже так захотелось. А я вчера опять бисквитик для рулета сделала. Только внутрь завернула творог с клубничным йогуртом. Так вкусно до чертиков. Но начинка жидкая получилась, творог надо тверже покупать, поэтому фотать не стала :girl_dance:


Ответить

1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 232