Зимний круиз: back in the USSR

[Spam]

поздравляю и завидую))

[Аламарана]

поздравляю и завидую))

Поздравлять будет можно, когда они, во-первых, доедут, а во-вторых, подойдут мне

бордо мне оченно даже нра

Да, мне тоже очень, но я пока не совсем придумала, с чем его носить

[AlinaD]

Наташа, поздравляю. Надеюсь обновочки подойдут. А мне беж нраааится и вижу рубашку кофе с молоком под него или теракот сочный

[katyshka-93]

А мне голубой нравится

[Аламарана]

Наташа, поздравляю. Надеюсь обновочки подойдут. А мне беж нраааится и вижу рубашку кофе с молоком под него или теракот сочный

Надо все заказывать, чую

А мне голубой нравится

Да, он пока самый клевый, его точно закажу

[Аламарана]

БО
7:30 - коричная дю-коврижка с отрубями, йогурт+творожок+какао, чай
9:00 - силовая тренировка + 20 минут дорожка
12:00 - 0,5 колы-лайт
13:30 - запеченое куриное филе бедра, салат+помидоры+огурцы, чай
16:00 - чай
18:00 - витамин С растворимый
18:30 - запеченое куриное филе бедра, помидоры
21:30 - чай, коврижка, немного салата

[Аламарана]

Отвес 400 г, ушла цифра семь!

[katyshka-93]

Отвес 400 г, ушла цифра семь!

Какой отвесище Поздравляю!!!

[kkkzzz]

господи какая ты молодчинка!!! тьфу тьфу тьфу чтоб не сглазить!!!

[Аламарана]

Спасибо, девочки!
У нас все получится

ЧБ
9:50 - дю-коврижка, йогурт+творожок+какао, чай
11:00 - час калланетик, 25 кардио
12:50 - филе индейки, вода
15:00 - филе индейки, 100 г фундука, вода
19:00 - кола лайт 0,5
21:00 - запеченое куриное филе, чай

Орехи съела, потому что решила, что раз мой организм их так хочет, что аж невозможно, значит они ему для чего-то нужы)