Я тебя понимаю.... сама вчера мало ела. Белки уже ну никуда не лезут((((

сегодня 2ой БО день, не взвешивалась. завтра встану на весы

После двух БО дней отвес 300 гр) увидела опять 56 )))
ругались с мужем несколько дней, поэтому кушать не хотела) а вчера мирилиииись)) вот и отвес)))

Поздравляю с отвесиком!
П.с.надо и мне с мужем мириться)))))

я вообще давно поняла, что нам ругаться полезно порой))
я не нервничаю, не переживаю, кушать просто не хочется, а потом перемирие и жиры тают просто. я тут уже посчитала сколько раз и на какой срок нам нужно ругаться, чтобы в марту я была 50 кг)))

Вот у меня вес скачет, пипец просто . +700 гр. но у меня кд на носу, так что не панирую пока))

Может что соленое ела... у меня походу прошлый привес был из-за копчен. скумбрии..слопала целую рыбу и не жалею))) вес все равно уходит..какнить повторю даже

не, вчера утром отруби ела с молоком и творогом, потом краб.палки, на обед куриная грудка была, а дома креветки, мидии и сыр из творога.
у меня дела пришли) живот раздуло очень сильно.

мои любимые отруби в магазине разобрали, купила какие-то другие в аптеке, сейчас на работе кашку сделала, такое *овно получилось. все выкинула. только зря молоко и творог перевела. теперь сидеть буду до обеда голодная. даже краб.палок не взяла с собой(((((

минус 400 гр)) иду прям по линейке. сегодня и завтра БО дни) по-любому привес, т.к. буду сегодня кушать квашеную капусту и рыбку горячего копчения) ням)