Привет, Оленька! Пей на здоровье! А если боишься, что водичка "застрянет"-скушай пучок зелени (петрушки или укропа), зеленушка мочегонная

А ты чайком ее заливай, чайком! Лучше зелененьким!

Эх, как и думала вчера был плюс, опять эти дурацкие 500 гр. Да, и еще у меня вчера и сайт и форум еле-еле грузились, даже не могла зайти ничего написать.

Но зато сегодня очень хороший минус. 500 гр наеденные килькой и напитые от жажди после нее и минус еще новых 700 гр. Чёт я ничё не понимаю. Но надеюсь, что циферку 90 я больше не увижу на весах.

А еще пошла я тут на днях за степпером, ну и получилось что не одна пошла. Так вот мне начали говорить: зачем тебе это? всё равно не будешь использовать, через месяц в уголок поставишь.... В общем, испортили только настроение. Вот умеют же люди поддержать . В итоге решила пойти одна, хочу только на разведку еще в Атеми сходить, посмотреть что там есть. Да, и еще вопросик про эспандеры - нужны они вообще, какие мышцы ими можно укрепить?

А, и еще сегодня посмотрела на сайте почты по поводу посылочки... Мерсюш, кажись приплыли отруби. Сегодня наверное вечером не успею, хотя надо попробовать позвонить на почту, узнать до скольких они работают. Ну а ежели не успею сегодня, то завтра с утра поскачу, главное не проспать, чтоб проскочить вперед бабулек

Привет, Оленька! Поздравляю с хорошим отвесом и с не менее хорошим ходом диеты!
Насчет эспандеров-купи степпер и легенькие гирьки-это дешевле, а эффект тот же
Поздравляю с отрубями Совсем недолго шли, кстати! Даже удивительно

Оля, привет!
Мы тоже надеемся, что цифра 90 тебе больше даже в страшном сне не присниться!!!
У меня степпер с эспандерами, но я их не использую. По цене, кстати, разницы практически никакой не быол. Я свой взяла потом, что он "твист" (те поворотный). А гантельки нашла у детей, 100 лет уже валяются.

Я смотрю бабульки на почте это проблемма всероссийского масштаба всем знакомая...

Насчет эспандеров, по мне так абсолютно не нужный гаджет Лучше гантельками руки укреплять...

Ой, Мерсюш, спасибочки за поддержку и советик.
Гантельки у меня уже есть, так что степпер можно и без эспандеров брать.

Кстати, наша уродская почта работает всего до 15.00, вот как простому человеку работающему туда попасть? Эх, думала уже не завтрак завтра будут настоящие отруби, а придется отложить их на завтрашний вечер.

Приветики. Спасибо Натуль.
Насчет степпера мне бы тоже хотелось поворотный. Так что поищу, надеюсь попадется.

бабульки не только на почте, они вообще везде и всегда, но меня лично они именно на почте крайне раздражают...
Надеюсь в их возрасте я буду более адекватна