Михневский уютный домик

[oheva]

Лелечка,наша умничка! как все правильно растолковала.

[Denii]

Конспектирую
Лиля, спасибо за подробное разъяснение . Надо на самом деле себе где-то записать, а то иногда тоже хочется себя урезать в чём-то, чтобы стимулировать подвижку веса. Но я тоже не первый раз замужем и ВСЕГДА! вес возвращается . именно поэтому я понимаю, что долго на курогрудях и кефире я не проживу, а кроме того буду потом их ненавидеть всю оставшуюся жизнь как например творог, гречку и рис. Поэтому пеку блины, маффины и пирожки. У мужа глаза на лоб лезут - что? опять тортик??? Я говорю - конечно!!!! Я же на диете!!!!!

[Arinka_ka]

А вот тут я не согласна, по поводу трех врачей лечиться и доверять нужно одному доктору. Это самое трудно в медицине - выбрать врача..... .

Аринчик, вот тут я не совсем согласна. бывают такие заболевания, что однозначно поставить диагнез сложно. в моём понимании честный врач сам должен в таком случае спросить мнение коллег. а ведь так и делают иногда-созывают консилиум!

Ирин, это другое дело, когда сам врач советуется, или когда пациент бегает от одного к другому. Мне такие часто попадаются, так и говорят: я у 3х врачей был, но ничем не лечился, щас вы мне назначите, я сравню и посмотрю...... Я с такими стараюсь даже не связываться! Они все равно лечиться не будут, потому что в принципе в медицину не верят!

[Arinka_ka]

Лиля, привет, мой дорогой формочки силиконовые у меня точно такие же! Маффины и кексики я в них делаю, а сырники даже не догадалась! очень красиво!!!!!!

[sneg]

Лиля я с тобой согласна на все сто,это не диета это оброз жизни,и нужно с самого начала учиться так жить(питаться) вот каждая вторая не доходит до нужного веса(и я в том чесле) бежим на закрепления мол здесь закрепим, убераем крахмальные,отказываемся от пиров,а потом плачим что вес растет если сьела картошку,или макарошки,вот и решила перейти сново на чередования,дойти до нужной цифре,а потом закреплять по всем правилам, как доктор прописал

[Arinka_ka]

Лиля я с тобой согласна на все сто,это не диета это оброз жизни,и нужно с самого начала учиться так жить(питаться) вот каждая вторая не доходит до нужного веса(и я в том чесле) бежим на закрепления мол здесь закрепим, убераем крахмальные,отказываемся от пиров,а потом плачим что вес растет если сьела картошку,или макарошки,вот и решила перейти сново на чередования,дойти до нужной цифре,а потом закреплять по всем правилам, как доктор прописал

+стопиццот!!!!! полностью согласна!!!!

[Lorik15]

Лиля я с тобой согласна на все сто,это не диета это оброз жизни,и нужно с самого начала учиться так жить(питаться) вот каждая вторая не доходит до нужного веса(и я в том чесле) бежим на закрепления мол здесь закрепим, убераем крахмальные,отказываемся от пиров,а потом плачим что вес растет если сьела картошку,или макарошки,вот и решила перейти сново на чередования,дойти до нужной цифре,а потом закреплять по всем правилам, как доктор прописал

Тут до закрепа доползти бы!

[Жемчуг]

Тут до закрепа доползти бы!

Все кто еще не дополз - доползем!
Про допы тоже согласна все 100%.как только я их стала активно включать, пропал куда-то дядя Жорик. И вес не стоит совсем так уж на месте. ну немного медленнее уходит.Но задача-то какая?
Чтоб раз и навсегда!

[Mymink]

Так приятно сегодня - почитала - полное взаимопонимание в домике Хорошо то как! Продолжаем есть тортики и блинчики, но только ДЮ
Не думаем о сиюминутном результате, думаем на длительную перспективу - убираем жир плавно и на всегда. Ни куда не торопимся!

[suslik47]

Кстати, пропорция 40/60 это чистая придумка. Уже давно выяснили, что пошло это когда-то из совета одной дюкановки другой. А официально есть овощей в белково овощной день можно сколько угодно, ни каких пропорций строгих нет и быть не может.

Лиля, так все таки овощи "сколько угодно" можно есть в БО дни? Тем более, если у меня кишечник не работает.
А то мне девчонки дали совет, что мол "только для вкуса" и в первой половине дня. Один огурчик, один помидорчик! Мне погрустнело как то.