
ой....ну и не очень я и фулюганю...
И выпиваю редко, вот сыр ем каждое утро, это да...
Конфетки ем по 1-2 штуки из молока 25% тоже не каждый день...
Ну что ещё....котлеты уже давно
жарю на минимальном количестве масла.
А формочки для запеканок и кексов я всегда маслом смазывала и на круизе.
У кур ем в основном бедра и даже в ЧБ четверг.
Молочку никогда не считала по количеству, ем сколько хочется.
Йогурты ем до 2% жирности включительно (у нас редко бывают 0% Валио, а всякие 0,1% фруттисы я использую только для выпечки)
Фрукты ем тоже больше нормы, иногда и виноградиком балуюсь.
Воды вот пью меньше положенного, ну не лезет...

зато я не курю, хожу каждый день минут по 30 (правда не подряд, а в течение дня), вечером по 15 минут шагаю на степпере
Валл-и, а котов у меня никогда не было, поэтому не знаю как с ними обращаться

и вообще я уже не худею, а закрепляю достигнутое...вот
поэтому мне уже много чего можно

и я очень жду того момента, когда буду есть и пить всё что хочу и когда хочу....а потом посмотреть, что после этого будет
