закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 15 фев 2026, 06:41

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 149 из 528
  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 528  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Девочки, помните я выставляла Омлетный рулет с фаршем.Так вот мне сегодня идея пришла в голову, когда думала что бы сделать себе на завтрак.

Омлетный рулет с печенью.

Омлет:
2 яйца, 50 мл молока, соль, перец взбить и запечь омлетом в духовке при 180 градусах 15 мин.

Начинка: печень отварить ( у меня индюшачья), взблендерить. Добавить соль, зелень и немного молока.

Приготовление:
Получившийся омлет вынуть из духовки, намазать начинку и свернуть. Охладить в холодильнике в течении 1 ч.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 


Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
120 день круиза (1.02.2014) БО

Меню:
Утро: кофе с молоком + овсяное печенье
Завтрак: омлетный рулет с печенью + зелёный чай
Обед: салат "Щётка" + фрикаделька + чай с рулетом
Ужин: фрикадельки + зелёный чай
2-ой ужин: кефир

Итого:
ДОП - крахмал
Молочка - 400 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Lorik15
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград
Не в сети
Тут и первый омлет был классный, а с печенкой вообще суперский! У меня есть еще куриная печень, на завтрак сделаю себе. Я уже примерная.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)

 Профиль  
 
AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
Вот что значит, ты выходная. Столько вкусностей наготовила :tender:
Рецепты стянула :yes4:
Какая же ты молодец.... я покраснела :blush2: , пойду что-то приготовлю новенькое, а то стыдно :yes4:
Если получится,выставлю на обозрение всеобщее :scratch_one-s_head:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Оля, ну это уже удар ниже пояса :good: рулет то, что надо :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31973
Не в сети
Обалдеть.... сколько ты всего успеваешь наготовить... я в шоке. Оладушки, 2 рулета, печеньки и это все за день :girl_prepare_fish: Я хоть и сытая, но слюной захлебнулась напрочь

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 05:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Lorik15 писал(а):
Тут и первый омлет был классный, а с печенкой вообще суперский! У меня есть еще куриная печень, на завтрак сделаю себе. Я уже примерная.

Молодец, Ларис!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 05:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
AlinaD писал(а):
Вот что значит, ты выходная. Столько вкусностей наготовила :tender:
Рецепты стянула :yes4:
Какая же ты молодец.... я покраснела :blush2: , пойду что-то приготовлю новенькое, а то стыдно :yes4:
Если получится,выставлю на обозрение всеобщее :scratch_one-s_head:

Да, Алин, я что-то вчера маху дала! Целый день на кухне... :mosking:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 05:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Анжелик писал(а):
Оля, ну это уже удар ниже пояса :good: рулет то, что надо :Yahoo!:

Анжел, рулет получился класс! Слопала на завтрак половину - понравилось!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 05:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Mymink писал(а):
Обалдеть.... сколько ты всего успеваешь наготовить... я в шоке. Оладушки, 2 рулета, печеньки и это все за день :girl_prepare_fish: Я хоть и сытая, но слюной захлебнулась напрочь

Мне с утра на работу - приходится готовить контейнеры с собой! :mosking:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 149 из 528
  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 528  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB