закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 19 июн 2025, 02:36

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 149 из 528
  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 528  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 17:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Девочки, помните я выставляла Омлетный рулет с фаршем.Так вот мне сегодня идея пришла в голову, когда думала что бы сделать себе на завтрак.

Омлетный рулет с печенью.

Омлет:
2 яйца, 50 мл молока, соль, перец взбить и запечь омлетом в духовке при 180 градусах 15 мин.

Начинка: печень отварить ( у меня индюшачья), взблендерить. Добавить соль, зелень и немного молока.

Приготовление:
Получившийся омлет вынуть из духовки, намазать начинку и свернуть. Охладить в холодильнике в течении 1 ч.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 


Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 17:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
120 день круиза (1.02.2014) БО

Меню:
Утро: кофе с молоком + овсяное печенье
Завтрак: омлетный рулет с печенью + зелёный чай
Обед: салат "Щётка" + фрикаделька + чай с рулетом
Ужин: фрикадельки + зелёный чай
2-ой ужин: кефир

Итого:
ДОП - крахмал
Молочка - 400 гр

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Lorik15
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 20:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград
Не в сети
Тут и первый омлет был классный, а с печенкой вообще суперский! У меня есть еще куриная печень, на завтрак сделаю себе. Я уже примерная.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)

 Профиль  
 
AlinaD
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 21:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604
Не в сети
Вот что значит, ты выходная. Столько вкусностей наготовила :tender:
Рецепты стянула :yes4:
Какая же ты молодец.... я покраснела :blush2: , пойду что-то приготовлю новенькое, а то стыдно :yes4:
Если получится,выставлю на обозрение всеобщее :scratch_one-s_head:

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0

 Профиль  
 
Анжелик
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 21:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул
Не в сети
Оля, ну это уже удар ниже пояса :good: рулет то, что надо :Yahoo!:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 31 янв 2014, 22:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960
Не в сети
Обалдеть.... сколько ты всего успеваешь наготовить... я в шоке. Оладушки, 2 рулета, печеньки и это все за день :girl_prepare_fish: Я хоть и сытая, но слюной захлебнулась напрочь

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 05:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Lorik15 писал(а):
Тут и первый омлет был классный, а с печенкой вообще суперский! У меня есть еще куриная печень, на завтрак сделаю себе. Я уже примерная.

Молодец, Ларис!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 05:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
AlinaD писал(а):
Вот что значит, ты выходная. Столько вкусностей наготовила :tender:
Рецепты стянула :yes4:
Какая же ты молодец.... я покраснела :blush2: , пойду что-то приготовлю новенькое, а то стыдно :yes4:
Если получится,выставлю на обозрение всеобщее :scratch_one-s_head:

Да, Алин, я что-то вчера маху дала! Целый день на кухне... :mosking:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 05:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Анжелик писал(а):
Оля, ну это уже удар ниже пояса :good: рулет то, что надо :Yahoo!:

Анжел, рулет получился класс! Слопала на завтрак половину - понравилось!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Ольга72
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 01 фев 2014, 05:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург
Не в сети
Mymink писал(а):
Обалдеть.... сколько ты всего успеваешь наготовить... я в шоке. Оладушки, 2 рулета, печеньки и это все за день :girl_prepare_fish: Я хоть и сытая, но слюной захлебнулась напрочь

Мне с утра на работу - приходится готовить контейнеры с собой! :mosking:

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 149 из 528
  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 146, 147, 148, 149, 150, 151, 152 ... 528  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB