закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 24 окт 2025, 20:28

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 16
  [ Сообщений: 157 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Katerin
 Заголовок сообщения: Re: Re:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 10:06
Сообщений: 47
Не в сети
SSV писал(а):
Ещё -700грамм
За 2 недели объёмы уменьшились на:
Под грудью (ОГ не мерю) -5см
ОТ -4см
ОБ -3см
ОН по -1см


Поздравляю! :Bravo: так держать!

_________________
Изображение

 Профиль  
 


SSV
 Заголовок сообщения: Re: Re:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
Katerin писал(а):

Поздравляю! :Bravo: так держать!



Спасибо!!!! :Rose:
Держу :yes4:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
SSV
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
День 16й! ЧБ!

-100гр (мелочь, но приятно)

Сделала шоколадные конфетки! (только не знаю можно ли их в ЧБ дни????

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Ольчик
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск
Не в сети
Мне кажется можно, они же без овощей :mosking:

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник

 Профиль  
 
SSV
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
Ольчик писал(а):
Мне кажется можно, они же без овощей :mosking:


Это точно. Попробую....

_________________
Изображение

 Профиль  
 
sЕлена
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:40
Сообщений: 279
Откуда: Пятигорск
Не в сети
Привет. Конфетки можно и в ЧБ и в БО :smile3: ...
Кстати видела во многих дневничках предостережение насчет соотношения овощей и белков 40/60. Откуда это взялось, кто нибудь может ответить? Честно прочла всю книгу Дюкана НИГДЕ нет такой рекомендации.
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
АТАКА с 08.09.11 по 10.09.11
КРУИЗ с 11.09.11 по 27.11.11
КОНСОЛИДАЦИЯ
1-я часть с 28.11.11 по 11.01.12
2-я часть с 12.01.11 по 25.02.12
Изображение
А ЗДЕСЬ Я ЖИВУ ;)

 Профиль  
 
Ольчик
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 12:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск
Не в сети
sЕлена писал(а):
Привет. Конфетки можно и в ЧБ и в БО :smile3: ...
Кстати видела во многих дневничках предостережение насчет соотношения овощей и белков 40/60. Откуда это взялось, кто нибудь может ответить? Честно прочла всю книгу Дюкана НИГДЕ нет такой рекомендации.
Изображение
Изображение

Лично я книгу не читала :blush2: , все данные отсюда :secret:

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник

 Профиль  
 
SSV
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2011, 06:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
Видимо это выяснили опытным путём, в процессе похудения.
Я не знаю ем ли я 60 на 40, просто стараюсь овощей немного поменьше есть.

_________________
Изображение

 Профиль  
 
SSV
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2011, 08:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
День 17й! БО.

-500гр

:

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось SSV 28 окт 2011, 08:59, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Ольчик
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2011, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск
Не в сети
Светик, поздравляю!!!!!!! :Rose:

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 16
  [ Сообщений: 157 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB