закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 24 окт 2025, 20:25

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 16
  [ Сообщений: 157 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Katerin
 Заголовок сообщения: Re: Re:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 09:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 окт 2011, 10:06
Сообщений: 47
Не в сети
SSV писал(а):
Ещё -700грамм
За 2 недели объёмы уменьшились на:
Под грудью (ОГ не мерю) -5см
ОТ -4см
ОБ -3см
ОН по -1см


Поздравляю! :Bravo: так держать!

_________________
Изображение

 Профиль  
 


SSV
 Заголовок сообщения: Re: Re:
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 09:35 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
Katerin писал(а):

Поздравляю! :Bravo: так держать!



Спасибо!!!! :Rose:
Держу :yes4:

_________________
Изображение

 Профиль  
 
SSV
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 09:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
День 16й! ЧБ!

-100гр (мелочь, но приятно)

Сделала шоколадные конфетки! (только не знаю можно ли их в ЧБ дни????

_________________
Изображение

 Профиль  
 
Ольчик
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 09:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск
Не в сети
Мне кажется можно, они же без овощей :mosking:

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник

 Профиль  
 
SSV
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
Ольчик писал(а):
Мне кажется можно, они же без овощей :mosking:


Это точно. Попробую....

_________________
Изображение

 Профиль  
 
sЕлена
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 12:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 15:40
Сообщений: 279
Откуда: Пятигорск
Не в сети
Привет. Конфетки можно и в ЧБ и в БО :smile3: ...
Кстати видела во многих дневничках предостережение насчет соотношения овощей и белков 40/60. Откуда это взялось, кто нибудь может ответить? Честно прочла всю книгу Дюкана НИГДЕ нет такой рекомендации.
Изображение
Изображение

_________________
Изображение
АТАКА с 08.09.11 по 10.09.11
КРУИЗ с 11.09.11 по 27.11.11
КОНСОЛИДАЦИЯ
1-я часть с 28.11.11 по 11.01.12
2-я часть с 12.01.11 по 25.02.12
Изображение
А ЗДЕСЬ Я ЖИВУ ;)

 Профиль  
 
Ольчик
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 27 окт 2011, 12:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск
Не в сети
sЕлена писал(а):
Привет. Конфетки можно и в ЧБ и в БО :smile3: ...
Кстати видела во многих дневничках предостережение насчет соотношения овощей и белков 40/60. Откуда это взялось, кто нибудь может ответить? Честно прочла всю книгу Дюкана НИГДЕ нет такой рекомендации.
Изображение
Изображение

Лично я книгу не читала :blush2: , все данные отсюда :secret:

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник

 Профиль  
 
SSV
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2011, 06:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
Видимо это выяснили опытным путём, в процессе похудения.
Я не знаю ем ли я 60 на 40, просто стараюсь овощей немного поменьше есть.

_________________
Изображение

 Профиль  
 
SSV
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2011, 08:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:31
Сообщений: 145
Откуда: Мурманская область
Не в сети
День 17й! БО.

-500гр

:

_________________
Изображение

Последний раз редактировалось SSV 28 окт 2011, 08:59, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Ольчик
 Заголовок сообщения: Re: Разыгрался аппетит - посмотри на целлюлит!
СообщениеДобавлено: 28 окт 2011, 08:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск
Не в сети
Светик, поздравляю!!!!!!! :Rose:

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 6 из 16
  [ Сообщений: 157 ]  На страницу Пред.  1 ... 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9 ... 16  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB