закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 150

Re: Дневник

02 фев 2014, 17:01

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:02, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

02 фев 2014, 17:22

Neurona писал(а):Вопрос из рубрипи " по ходу дела".
Сижу и загоняюсь опять. Я помню что свекла так же как и морковь это сахарасодержащие овощи. На круизе их можно но не при каждом приеме пищи в белково-овощные дни. Терь вопрос. А сколько максимально можно за 1 прием. Я вот сегодня сьела 4-5 ст.ложек практически в пюре перетертой свеклы. Это много или терпимо?

новички всегда хотят получить точные инструкции "сколько вешать в граммах". но все ограничения, какие есть, описаны - 2 ст.л. отрубей, 800 г молочки, нормы допов и т.п. остальное обсуждается со своим организмом :mosking: никто тебе не скажет, сколько моркови/свеклы/чего-то еще тебе можно. выясняется опытным путем. пробуй, наблюдай за собой.


Re: Дневник

02 фев 2014, 19:02

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:26, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

03 фев 2014, 13:50

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:27, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

03 фев 2014, 16:31

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:29, всего редактировалось 2 раз(а).


Re: Дневник

03 фев 2014, 18:59

Neurona писал(а):Я решила для ся проблему отсутствия сыра нужной жирности. Случайно.
Типо домашний сыр. :Implication:
На расколенную сковородку высыпаю обежиреный творог и жарю постояно мешая до липкой однородной массы. Паралельно можно добавить чуток соли и специи. Масса достаточно липкая и катаеться комком, поэтому главное ее энтенсивней мешать, что б из творога ушла лишняя жидкость. Получаеться достаточно вкусно, как в горячем виде (типо расплавленный сыр) так и в остывшем ( затвердевает). :ok:

поздравляю! ты открыла америку :laugh3:
вот рецепт плавленного сыра
вот еще один
здесь на сайте еще вагон вариаций. кое у кого получается даже сделать твердый. дюкановцы действительно могут даже кашу из топора сварить :mosking:


Re: Дневник

03 фев 2014, 20:01

[удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:30, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

03 фев 2014, 20:58

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:31, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

04 фев 2014, 08:28

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:33, всего редактировалось 1 раз.


Re: Дневник

05 фев 2014, 14:18

удалено
Последний раз редактировалось Neurona 12 окт 2014, 14:34, всего редактировалось 1 раз.


Ответить

1, 2, 3, 4, 5, 6, 7 ... 150