Не вынесла душа поэта.

[Martulya]

Про сынулю конечно разговор особый, ему надо щадящий режим по закрепу. Может без пиров, но с фруктами и чисто белковых дней я бы не стала делать - ребенок все же, организм растущий, ему больше всего надо. В поездке пусть ест овощи (кроме картошки) и курицу, мясо, рыбу. Даже если в масле поджарено - лучше есть, чем голодать. Яйца наверняка там будут. Напеки ему побольше печенек из отрубей с собой сухих. Дня на 4 точно им ни чего не будет, а может и подольше. Только пусть сразу все не съедает. А так у него там много спорта будет, все сожжет, что и съест не так. Даже и не переживайте за это

точно!!!! печеньки!!! печеньки мы вообще ещё не делали..
вообще классная идея!! возьмём в разработку. кексы я ему уже пекла, а второй раз в виде "брауни" сделала, то есть в одной форме и порезала потом. у старшего друг в гостях как раз был... кхм.. еле успела Антохе отложить порцию)))
изолятор протеина на следующей неделе куплю. думаю с ним ещё лучше получится.
а всё слопать не должен за раз: когда кексы или брауни были, он первым делом спросил какая норма и сколько ему можно (а я спецом мельче нарезала)))
сижу, о печеньках уже призадумалась - надо будет их посуше состряпать - что б лучше хранились!!
(ой аж прям самой легче стало, будто бы план како-то вырисовался)))
и снова спасибо тебе, Лильчик!!!

Последний раз редактировалось Martulya 06 фев 2014, 18:33, всего редактировалось 1 раз.

[Mymink]

Конечно заранее потренируйся, заодно одно отложи в дальний угол в пленке и наблюдай на сколько дней их можно напечь, на какой день портиться начнет. Что бы ребенок не потравился там. Каждую порцию в отдельную упаковку или в пленку пищевую закрути. Можно и кексиков наверное, почему нет?

[Martulya]

Конечно заранее потренируйся, заодно одно отложи в дальний угол в пленке и наблюдай на сколько дней их можно напечь, на какой день портиться начнет. Что бы ребенок не потравился там. Каждую порцию в отдельную упаковку или в пленку пищевую закрути. Можно и кексиков наверное, почему нет?

так и сделаю.
тем более что у нас через 10 дней каникулы, надобности в бутиках не будет. уже предвкушаю что он захочет отруби в другом виде. уже знает что или хлеб или брауни какие. вот теперь и печеньки добавятся.

[maruschen]

Ириш, какие тебе приятные хлопоты предстоят

[Martulya]

всем доброе утро.
ну наконец пришло и моё время минусовать!!!!
весы качались в нерешительности (видать им тоже не верилось что стоКА пора показать): кааак скакнули аж на 76,5, видать решили что жирно мне стоКА и вернулись на 77,1 - 77,0. в итоге так не остановились на чём-нить.
но даже если и 77,1 - это -700 по отношению ко вчера!!! ура!!
Антохе 94,3 показали, так что есть все шансы за выходные прыгнуть на 93!! (ну и мне на 76 тоже можно (губозакаточный прибор не предлаХать))))

Ириш, какие тебе приятные хлопоты предстоят

спасибо. Машик,
действительно приятные: печь и хавать))))
(то что это удовольствие 320 евро за 4 дня обходится - без "обмундирования", которое опять же на моего просто так не купишь!!, на секундочку забудем)))
не успеешь оглягуться, твой старшенький тоже будет ездить с классом, а может и уже ездил

[Валерия Д.]

ну наконец пришло и моё время минусовать!!!!
весы качались в нерешительности (видать им тоже не верилось что стоКА пора показать): кааак скакнули аж на 76,5, видать решили что жирно мне стоКА и вернулись на 77,1 - 77,0. в итоге так не остановились на чём-нить.
но даже если и 77,1 - это -700 по отношению ко вчера!!! ура!!

Видать что-то в природе случилось, природные аномалии в Европе, а у нас весовые.
У Лили австрийской минус 1200, у меня 1100, у тебя 700

[mr. smidt]

Хех, я тоже сегодня 800 гр отвесил ))

[Валерия Д.]

Хех, я тоже сегодня 800 гр отвесил ))

Я же говорю, день великих отвесов

[Martulya]

эт я ещё по минимуму измерила... не поддалась ещё на пол-кило меньше ... реалистично так решила.... пусть лучше завтра снова кааак минуснёёёёт))
кстати, я тоже подумала что у всех минусет капитально!! всех нас поздравляю!!

[maruschen]

Ага, сегодня день больших отвесов
Иришик, с чем тебя и поздравляю
Мой пока во втором классе учится, максимум на день ездили, мелкие они еще