закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11

Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

09 фев 2014, 14:29

Изображение


Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

09 фев 2014, 20:18

Нина47 писал(а):Изображение
С отвесом, и с двухзначной циферкой!!!Изображение
Изображение

Спасибо милая,это так здорово!!! :party:


Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

09 фев 2014, 20:19

milledi писал(а):Изображение

так так и кто же из нас чебурах,а кто Геннадий??? :scratch_one-s_head: :friends:


Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

09 фев 2014, 20:38

florena87 писал(а):
Maril писал(а):Привет! Поздравляю с хорошим результатом! Ты мололец!!!! Так держать!! :Bravo: :good:[/quote
Спасибо большое!!!ты не представляешь как это здоро!!!сегодня ушла трехзначная проклятая цифра,результат -500гр :blush2: ввес на сегодня 99.6 :Yahoo!: Блин!какое отличное ут
о))))

Молодец! Ты умничка! Поздравляю!!!! :Bravo: :good: :yes4:


Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

10 фев 2014, 12:17

Maril писал(а):
florena87 писал(а):
Maril писал(а):Привет! Поздравляю с хорошим результатом! Ты мололец!!!! Так держать!! :Bravo: :good:[/quote
Спасибо большое!!!ты не представляешь как это здоро!!!сегодня ушла трехзначная проклятая цифра,результат -500гр :blush2: ввес на сегодня 99.6 :Yahoo!: Блин!какое отличное ут
о))))

Молодец! Ты умничка! Поздравляю!!!! :Bravo: :good: :yes4:

Спасибки большое!так приятно когда за тебя рады "соплеменники" :Rose: :Rose: :Rose:


Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

10 фев 2014, 12:18

Сегодня вес на месте стоит ни в + ни в -,но все равно так приятненько :blush2:


Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

10 фев 2014, 13:09

лови!!!!!
Изображение


Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

10 фев 2014, 13:51

Изображение
тортик печеночный:500гр куриной печени,3 яйца.сода на кончике ножа,чуть чуть соли,все в блендере или мясорубке перекрутить.Выпекать на сковороде(я смазывала масляной салфеткой)с двух сторон.Промазать:морковка+лук,тушеные на воде(можно на масле обжарить)с чесноком и легким актимелем.


Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

10 фев 2014, 19:57

итак вечерний отчет:
11.30 суп,салат(кр. палочки,болг. перец,огурец,яйца заправлены дюсметаной)
15.30 сердце,кусок релета куриного
18.00 тортик печеночный
20.30 холодец курино-говяжий с горчицей и хлебом
вот и все.ох ничего не могу с собой сделать,как вечер так жор нападает....


Re: Первая неделя!Полет нормальный!!)))))

10 фев 2014, 20:29

Привет! Веское меню и тортик! :good: Очень аппетитно!
Хороших отвесов тебе!!!


Ответить

1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11