Добрый вечер ДЮ-королевство! Отчет за сегодня БО: утром ела кашу с мясом, в обед ела котлеты куриные с капустой(салат) еще с чаем зел, ела зепеканку творожную, вечером желудочки кур. тушеные с приправкой. Сегодня наконец-то привезли творожок 0%, купила аж 5 банок. а то вдруг опять не будет. Вот теперь шарюсь у вас по дневничкам. чтобы такое вкусненькое приготовить.
Сегодня на работе читала про джим флекстор, хочу попробывать начать его крутить или если он еще как раз, то хотя бы на грудь начать упражнения делать. Только его надо накачать, ведь лет много стоит за диваном пылится. Там много упражнений можно делать, вот сегодня вспоминала.(в нете посмотрела)
Масяня 1 писал(а):Девочки я как всегда все проработала! Я так понимаю что высчитываете часовой пояс? если так то у нас с Москвой -2 часа разница. А у вас?
и у нас с Москвой 2 часа, ток мы отстаем.... в Москве 8, а у мню 6
Масяня 1 писал(а):Девочки я как всегда все проработала! Я так понимаю что высчитываете часовой пояс? если так то у нас с Москвой -2 часа разница. А у вас?
и у нас с Москвой 2 часа, ток мы отстаем.... в Москве 8, а у мню 6
Ольга72 писал(а):Машуль, у нас с тобой один часовой пояс!
Да Олишна! Только я в основном утром до работы здесь бываю. а вот вечером мало времени. Пока с работы приду пока кушать приготовлю то да се, и спать ложусь!
Маш, привет! Джим флексор это отличный тренажер, я давно хочу купить, да все руки не доходят! Вот ты напомнила, пойду погуглю, где у нас в Воронеже можно купить. Кстати время у нас московское Моя подруга уменьшилась на 2 размера почти без диет на Джиме, но она реально целыми днями тренировалась на нем.
