закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 18 окт 2026, 18:20

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 126
  [ Сообщений: 1258 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 126  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974
Не в сети
Молодчинка! :good:

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 


I Am Pepsi
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 15 фев 2014, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 31 янв 2014, 22:25
Сообщений: 315
Откуда: Киев
Не в сети
Скоровесна писал(а):
Уря!У меня сегодня -300,с удовольствием двигаю свою линейку. :Yahoo!: Сегодня до обеда попала в кафе под шведский стол,вела себя достойно,лишнего не позволила..За ранее прикупила 0,5 колы лайт,и хлебала её с удовольствием...сьела кусок курицы,пару котлет и салат из капусты.Вышло так что решила сегодня сделать второй день БО,с завтрашнего дня уйду на два дня ЧБ.Я умничка,я всё смогу,я буду стройной,красивой,здоровой!!! :boast:

Ой, ну прям радуюсь, читая тебя!!!! С отвесом и так держать!!!! Ты все-все правильно делаешь. К октябрю сто процентов стройняшка будешь!!! :party:

_________________
Изображение
Я Ира, ко мне на ты

ДД для двоих - заходите, будем рады

Изображение

 Профиль  
 
Maril
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 07:17 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317
Не в сети
привет!!Как ты??Какие радостные результаты! :Bravo: :Bravo: Умница!!!Хорошего дня и приятных отвесов!!! :party:

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492

 Профиль  
 
Скоровесна
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 13:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893
Не в сети
:Yahoo!: Сегодня минус 200 :Yahoo!: Рада,очень рада!
Меню на сегодня:завтрак кофе с молоком+сахзам+не знаю как называется сделала десерт(творог 0%+молока100мл+ч.л.какао+1яйцо+2ст.ложки овсяных отрубей измельченных+ сахзам)неплохо для разнообразия.Обед:в духовке в фольге запекла стейк трески,посолила,на дно кружками лук репчатый,потом рыба,сверху положила 2 кусочка лимончика.ну и традиционно кофе с молоком.На ужин уже приготовила заливное из говядины.Воды 2литра,но без прогулки сегодня,мы как-то рассопливились всей семьей,решили подлечиться.
Диетой ненарадуюсь,чувство голода не ощущаешь вообще!
Всем хорошего денечка и отличных отвесов!

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

 Профиль  
 
maruschen
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 13:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 10:10
Сообщений: 2342
Откуда: Duisburg, Germany
Не в сети
Светик, у тя прям отвес на отвесе, поздравлям :Bravo: :Bravo: :Bravo:

_________________
Изображение
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8189

 Профиль  
 
Скоровесна
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 13:55 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893
Не в сети
maruschen писал(а):
Светик, у тя прям отвес на отвесе, поздравлям :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Тьфу-тьфу не сглазьте! :mosking:

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

 Профиль  
 
maruschen
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 13:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 ноя 2013, 10:10
Сообщений: 2342
Откуда: Duisburg, Germany
Не в сети
Скоровесна писал(а):
maruschen писал(а):
Светик, у тя прям отвес на отвесе, поздравлям :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Тьфу-тьфу не сглазьте! :mosking:

тра тибидох, вес уйди и больше не приди :dance4:

_________________
Изображение
мой дневничок viewtopic.php?f=18&t=8189

 Профиль  
 
Скоровесна
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 16 фев 2014, 14:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893
Не в сети
maruschen писал(а):
Скоровесна писал(а):
maruschen писал(а):
Светик, у тя прям отвес на отвесе, поздравлям :Bravo: :Bravo: :Bravo:

Тьфу-тьфу не сглазьте! :mosking:

тра тибидох, вес уйди и больше не приди :dance4:

Ржу не мАгу!!! :laugh3: Весёлая ты :mosking:

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]

 Профиль  
 
Mymink
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 03:06 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31974
Не в сети
с отвесиком! Я не глазливая, честно!

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение

 Профиль  
 
Maril
 Заголовок сообщения: Re: Я буду жить теперь по новому!!!
СообщениеДобавлено: 17 фев 2014, 06:28 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317
Не в сети
привет!!!! :smile3: хорошего дня!и не менее приятных отвесов! :connie_21: как ты?

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 11 из 126
  [ Сообщений: 1258 ]  На страницу Пред.  1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 126  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Ягодка Малинка

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB