закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1678 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 168  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 01:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 23:28
Сообщений: 893

Не в сети
Какие блинчики аппетитные!С ума можно сойти от такой диеты! :Yahoo!: Кому расскажешь не поверят!

_________________
Изображение Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Меня зовут Светлана.
Мой дневничок: viewtopic.php?f=18&t=8536

url=http://www.diets.ru/control/]Изображение[/url]


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 07:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 май 2012, 12:39
Сообщений: 250

Не в сети
Лена, привет! Очень рада знакомству!!!
Изображение
У меня сегодня 3 день атаки, но буду считать его 2, потому что в первый день я съела банан. Мне все очень нравится в нашей диете, но я всегда очень много ела фруктов и думала, что они очень полезны. Теперь мне, что - забыть о них?

_________________
Изображение[/url]

мой дневник viewtopic.php?f=18&t=8661


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 08:12 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317

Не в сети
Забежала поддержать! Красивых победных отвесиков!!
Как делаешь начинку из грибов для блинов???завтрв буду делать, вот думаю с чем))

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 13:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
safolga писал(а):
Лена, привет! Очень рада знакомству!!!
Изображение
У меня сегодня 3 день атаки, но буду считать его 2, потому что в первый день я съела банан. Мне все очень нравится в нашей диете, но я всегда очень много ела фруктов и думала, что они очень полезны. Теперь мне, что - забыть о них?

Если хочешь иметь стройную фигурку...забудь. На третьем этапе -Консе, наверстаешь упущенное.

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 18:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Maril писал(а):
Забежала поддержать! Красивых победных отвесиков!!
Как делаешь начинку из грибов для блинов???завтрв буду делать, вот думаю с чем))

На смазанную маслом сковородку кладу мелко резанный лук и крупно тертую морковь, обжариваю до подрумянивания, добавляю мелко нарезанные шампиньоны (свежие), соль, перец, перемешать, уменьшить огонь, накрыть крышкой и тушить до испарения влаги, в принципе хватает влаги из грибов для тушения, если суховато - можно добавить чуть воды или молока. Один раз в грибы добавила отварное яйцо - неплохо, но лучше без! Приятного аппетита!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 18:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Нина47 писал(а):
safolga писал(а):
Лена, привет! Очень рада знакомству!!!
Изображение
У меня сегодня 3 день атаки, но буду считать его 2, потому что в первый день я съела банан. Мне все очень нравится в нашей диете, но я всегда очень много ела фруктов и думала, что они очень полезны. Теперь мне, что - забыть о них?

Если хочешь иметь стройную фигурку...забудь. На третьем этапе -Консе, наверстаешь упущенное.

Ниночка, ты как всегда права! Фрукты нам низззяяя!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 19:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Как-то эти дни не до отчетов! Итак, в понедельник у меня был привес +900, вес 70,3, Привес за прошлую неделю +700, капец! Ну ничего, за понедельник-вторник -400, вес на сегодня 69,9!
Сегодня был ЧБ.
Допинг - вода, витамины, таблетки
Завтрак - кофе, яичный сыр, 1 кус. хлеба, курогрудь нежная
Перекус - 2 маффина шоколадных, чай с молоком
Обед - 3 кусочка печеночного торта, 1 кус. хлеба, 4 маринованных перепелиных яйца
Ужин - чай с молоком, 2 блинчика Мечта
Надеюсь на отвес завтра утром!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Вчера готовила печеночный торт, получилось вкусно, но чесночно, надо было добавлять чеснок в гранулах, не свежий! И не хватило сладости, в седующий раз добавлю прослойки из моркови тушено-жареной с луком, но тогда это будет для БО. В нем получилось 4 слоя, смазывать соусом горячие коржи, практически весь соус впитался.
Вот мой тортик, разрезала на 16 частей


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 22:01 

Зарегистрирован: 27 дек 2013, 20:44
Сообщений: 1317

Не в сети
Спасибо за рецепт! Когда тебе отправили вопрос, по телевизору как раз передача была, там к грибам сметану и лукдобавили- я попытаюсь йогурт))

_________________
Изображение[/url]

Мой дневничек http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?t=8492


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: У меня все впереди!!!!!
СообщениеДобавлено: 26 фев 2014, 22:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Maril писал(а):
Спасибо за рецепт! Когда тебе отправили вопрос, по телевизору как раз передача была, там к грибам сметану и лукдобавили- я попытаюсь йогурт))

Когда готовлю начинку детям - сметану добавляю, себе йогурт не решилась, боялась привкуса кисловатого! Сделаешь ночинку - поделись впечатлениям. Спасибо!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1678 ]  На страницу Пред.  1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 168  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron