закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 274 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 01 мар 2014, 17:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
С отвесиком тебя Наденька и снаступлением Весны тебя!!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 10:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2012, 16:31
Сообщений: 505
Откуда: красноряск

Не в сети
Надя, здравствуй!!!
С наступлением весны тебя и ... Конечно с чумачечим результатом!!!
Не бойся, что много. Организм отдает столько, сколько лишнего на этом этапе. Главное кожа! Добавьте какие нить процедуры подтягивающее и увлажняющие...

У тебя все получиться!
И один советик: витаминами Любые просто обязательно. А то я в первый раза пренебрегла ими и у меня волосы полезли.
В этот раз я умнее! :wink3:

Удачи!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

зовите меня АНЯ... Просто АНЯ! :)

старый добрый дневничок
viewtopic.php?t=4719
новый добрый дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8669


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 13:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 18 фев 2014, 21:30
Сообщений: 124
Откуда: Московская обл.

Не в сети
Надя, привет!Меня зовут Лиза)
Очень интересно и легко пишешь, моментами, даже чуть похихикала, очень приятно читать твой дневник! Я искренне желаю тебе удачки ДОТОПАТЬ ДО ЦЕЛИ и ОГРОМНЫХ ОТВЕСОВ КОНЕЧНО, у тебя все получится!!! :Rose:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
ИзображениеМой дневник, заходите, буду рада:
viewtopic.php?f=18&t=8647


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 14:52 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 12:56
Сообщений: 214
Откуда: Московская область

Не в сети
Всем огромный привет!Была в деревне,вот только приехала и сразу за комп! Очень рада что у меня столько гостей и много позитива! :Yahoo!: А то по началу ощущение, что тихо сам с собою!!!У меня так же как и у многих были и привесы,полистала свои записульки в тетрадке и вот отчет:1-ый привес был на на 5 день атаки +1кг
2-ой 28.01(это 3-ий день круиза) +100гр
3-ий привес (после мега отвеса2.2.кг) +1.5 кг это 6 день круиза
4-ый +500гр.11 день круиза(перед КД)
Как говорится, чего мелочится-беру по крупному.
Во всех случаях у меня виновата слабо соленная семга (люблю до одури),но стараюсь держать себя в руках,но никак не могу съесть 1 кусочек!Понятно дело соль удерживает воду-но как удержаться?!
Потом у меня взбесились весы, утром после всех процедур нагло врут и именно только мне(пять раз встану разные цифры в разбег до 5 кг, причем на других домочадцах стабильно одна и та же цифра. Начинался психоз)Но так как у меня электронные приборы очень часто выходят из строя(особенно телефоны со мной плохо дружат. некоторые только пол года вытягивают,а потом сходят с ума-причем при смене владельца иногда даже счастливо живут)Решила купить другие весы-причем взяла в пятерочке по смешной цене,хотя первые покупала больше штуки отвалила.Так вот поставила этих двух рядышком и завесила на них бутыль с водой,разность получилась 100гр, причем на мне и только на мне (т.к. на всех других по прежнему 100гр.) первые врут на 1.9кг самое маленькое -ну как после такого можно с ними подружится?!Желание выкинуть их с 5 этажа-но не могу внизу люди ходят.А вот на дешевеньких три раза ставай и всегда одна и та же цифра-мелочь,а приятно.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею и жду в гости тут viewtopic.php?f=18&t=8679
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 15:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 фев 2014, 18:19
Сообщений: 3065
Откуда: Железногорск-Красноярск

Не в сети
Ай ай ай............. семга вкуснота конечно но именно поэтому себе не беру что бы тоже рыбину за раз не съесть........ а еще даю совет ещь семгу значит пей лист брусничный он выведит воду

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Я ТУТ viewtopic.php?f=18&t=8630
ФОТО стр.53,63,64,75,84,90,122,123,150


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 15:10 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 12:56
Сообщений: 214
Откуда: Московская область

Не в сети
Сегодня линеечку не двигаю,т.к. не взвешивалась я на даче.
Витаминки пью-купила в аптеке называюся "Витамины для больных диабетом",там вся гр.В,С,Е,фолиевая кислота,КАЛЬЦИЙ,ЦИНК,ХРОМ,БЕТА-КАРОТИН,БИОТИН=вот. Мне пофиг как они называются главное что там без сахара - и пьются 1 раз в день(а то я три раза не могу-забываю последние два)Думаю,подойдет!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею и жду в гости тут viewtopic.php?f=18&t=8679
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 15:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 12:56
Сообщений: 214
Откуда: Московская область

Не в сети
Так теперь насчет меню...
дай бог памяти.
Завтрак сегодня-
1стакан воды
отруби в виде кашки(на 0.5% молоке)
Кофе с молоком(тем же)+рагу из филе индейки кусочков так пять размером 2х2
Обед
1ст воды
куринные желудочки отварные с луком вприкуску
чай большая пиала.с нашей дю-сгушеночкой
и доела половинку стаканчика дю-мороженное (на домашнем йогурте)
чай,пока все.потом рванула домой.
Вчера был БО.Там было веселее.
А вообще когда чего то хочется сладкого ,рыщу по сайту или в книге,выбираю что могу приготовить-делаю,а потом балдею.В общем жить можно!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею и жду в гости тут viewtopic.php?f=18&t=8679
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 21 янв 2014, 12:56
Сообщений: 214
Откуда: Московская область

Не в сети
на стчет брусничного листа огромное спасибо-возьму на заметку!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Худею и жду в гости тут viewtopic.php?f=18&t=8679
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 02 мар 2014, 18:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 авг 2012, 16:31
Сообщений: 505
Откуда: красноряск

Не в сети
Nadin3110 писал(а):
на стчет брусничного листа огромное спасибо-возьму на заметку!


Это дело только в ситуациях с перебором посоли! Не частите... А то жидкости и так уходит быстро.
Я вот иногда оставляю ве как есть, вода потом сама выйдет, когда захочет. А для клеточек наших обезвоживание очень плохо.
Спортсмены даже воду на ночь с солью спец пьют, чтоб организм поддержать!

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

зовите меня АНЯ... Просто АНЯ! :)

старый добрый дневничок
viewtopic.php?t=4719
новый добрый дневничок
viewtopic.php?f=18&t=8669


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Дорога Надежды- обратно к себе!
СообщениеДобавлено: 03 мар 2014, 04:06 

Зарегистрирован: 16 май 2013, 20:55
Сообщений: 60

Не в сети
Я тоже на одном кусочке рыбки остановиться не могу. Я обжора, мне бы кушать и кушать. Куриные желудочки мммм, завтра куплю, и сердечки.

_________________
Изображение


WELCOME


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 274 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: