закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 279 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 28  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 19 фев 2014, 17:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Привет Наташ ! :friends:
ПОЗДРАВЛЯЮ с отвесиком ! :Rose: :Rose: :Rose:
Если любишь капченую курицу то ее можно приготовить самой ! У меня рецепт на первой странице ( и на дневник Оли ) ! Оля спец по мясу ! Сама еще не пробовала делать :smile3:

ПОЗДРАВЛЯЮ с ЮБИЛЕЙЧИКОМ ! :Rose: :Rose: :Rose:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 21 фев 2014, 10:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Всем привет, Оксаник , спасибо за букетик!
Сегодня вес 91,9 кг, отвес 100 гр -немного, но и хорошо. На счет курочки, заметила, что она мне привесов не дала. :Yahoo!: А рецептик возьму на вооружение.
Сегодня ЧБ день, мое меню:

завтрак -доедала лепешку твороженную, кусочек сыра Адыгейского, кофе.
ужин - отварная курятина, чай.
перекус- йогурт.
ужин -салат из тунца, яиц, лука, заправка йогурт, йогурт.

Вообще я заметила, если я покушаю до 7 вечера и максимально выпиваю воду в первой половине дня - то и отвесы есть и оттеки меньше. :yes4:

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 22 фев 2014, 17:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Отлично ! Обязательно надо следить за собой !
Я тоже стараюсь есть и пить до 18-19 00 часов !

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2014, 18:36 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Ната Викторовна писал(а):
Всем привет, Оксаник , спасибо за букетик!
Сегодня вес 91,9 кг, отвес 100 гр -немного, но и хорошо. На счет курочки, заметила, что она мне привесов не дала. :Yahoo!: А рецептик возьму на вооружение.
Сегодня ЧБ день, мое меню:

завтрак -доедала лепешку твороженную, кусочек сыра Адыгейского, кофе.
ужин - отварная курятина, чай.
перекус- йогурт.
ужин -салат из тунца, яиц, лука, заправка йогурт, йогурт.

Вообще я заметила, если я покушаю до 7 вечера и максимально выпиваю воду в первой половине дня - то и отвесы есть и оттеки меньше. :yes4:

Наташа привет, я то же всегда замечала если воды большую часть выпиваю до обеда, отвесы радовали всегда. Кушай на здоровье, а от курочки никогда не бывает привесов, особенно если есть хочется всегда, то ешь курочку она инсулин в крови понижает капиатльно. Как твой вес сейчас?

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2014, 18:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Привет всем! Вес 91,6, по-немногу отвешиваю , но с качелями. А так новостей нет - жду весну, начинаю пить витамины, очень выпадают волосы....

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 25 фев 2014, 18:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Танюш, очень рада что заглядываешь ко мне!!!! :yes4: :yes4: :yes4:
На курочке особенно капченой можно жить, а со сладким теперь проблема. Да-нисиммо - смотреть не могу, а очень хочется таких сладостей, которые максимально похожи на те старые сладости. По одежде очень заметно, сегодня как раз мерила брюки из прошлой жизни - утонула. Стала постепенно доставать вещи худышки(я у же говорила, что я уже была худенькой - вещи остались). в четверг ДР - искала что одеть из прошлого. Хорошо что хоть есть что одеть! :flirt: А так бы разорилась на нарядах. Знакомые стали замечать мои похудения и я этому рада безумно!!! :boast: :boast:

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 10:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 мар 2013, 21:21
Сообщений: 2636
Откуда: Москва

Не в сети
Наташа С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
:Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose: :Rose:
Желаю здоровья тебе и твоим близки , любви и большой воли дойти до конца ! :smile3:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Оксана
МОЙ ДНЕВНИК
viewtopic.php?f=18&t=6701
Рост 158 см и 35 года


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 19:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Привет всем! Оксаночка, спасибо за поздравления!
ДР был вчера , но разлагаюсь и сегодня. Вес пока незнаю, завтра утром контрольное взвешивание и 2 ЧБ дня.
Смотрела сегодня по НТВ программу с Запашным(по-мойму) , показывали женщие-девушек с большим весом и их истории. Вот так мотивация - я до сих пор под впечатлением. Это страшно....... :O: :O: Если хочешь найди через интернет.
Всем отличных отвесов! :taunt:

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 28 фев 2014, 20:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Наташа с Днём рождения тебя дорогая!!!!!!! :drinks: :drinks: :drinks: Желаю тебе просто женского счастья, оставаться всегда здоровенькой и весёлой. Дойти тебе до цели, самое главная Натаха держись. А вот потом ты будешь себе ещё больше нравиться и будешь на столько выше себя чувствовать и вообще ощущения просто классные и ничего не стоят и не заменят никаким шоколадом или печенькой, вот поверь мне :tender: :tender:
А по поводу сладкого тебе надо вконтакте ещё пошукать там есть группа и рецептов много. Я вот от Брауни от Юли кайфовала и бисквитный рулет на изомальте(протеин).

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Время пришло себя изменить! Беларусь, присоединяйся!
СообщениеДобавлено: 06 мар 2014, 11:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2013, 15:56
Сообщений: 251
Откуда: минск Беларусь

Не в сети
Привет всем! Танюша , спасибо за поздравления! Очень приятно.
Вес на сегодня 91кг, вчера даже был 90,8 - новый минимум. Хотя скоро КД - но вес сильно не прибавляет. Редко захожу на форум, потому что сидела в сети - штудировала турагенства. Но уже определились и УРА!!!!!! 29 апреля вылетаем с малышом и с сестрой в Турцию(Аланию). Рада безумно, едим впервые! :dance4: :Yahoo!: :Yahoo!: Уже примеряла купальник новый, купленный когда еще была худенькой. Влезла, но к апрелю еще лучше будет, но с грудью проблема. Мало того что она после родов "стала лежать", так в связи с диетой, она вообще в плачевном состоянии. Верх купальника не очень ее поднимает..... :sorry:
А вообще начинаю вытягивать вещи для худышки, а старое большое прятать НАВСЕГДА!!!! :dance2:
Девочки, у меня есть вопросик - может кто -нибудь летал в такое время в Аланию - как там погода в это время? В интернете - пишут разное.

Всем хороших отвесов!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

_________________
Заглядывайте - буду рада всем. Можно на ты - Наташа.viewtopic.php?f=18&t=8039
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Потеряла 20 ненужных кг!


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 279 ]  На страницу Пред.  1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 28  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: