Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!

лисена84

Ода писал(а):

лисена84 писал(а):

Ода писал(а):

Приветик,смотри какие у нас линеечки похожие :yes4:

Приветик

давай дружить и вместе худеть :dance2:

Давай дружить! :friends:

Заходи в гости))
У меня муж принципиально кривится на мою еду-вредничает,помоему :yes4:

Типа,даже пробовать не хочу-диетное,значит гадость)))Ну и мне лучше-все себе,любимой :boast:

А со стулом наладится,отруби кушать надо и время должно чуть на диете пройти-привыкнет организм к смене рациона и все нормализуется :yes4:

мой муж всеядный :yes4:

поэтому уплетает аж шум стоит :blush2:

отруби ем стабильно ..в 8 или 11 часов

Кареглазая 82

Ой Лисён привет , у меня тоже со стулом не айс, иногда пью фитолакс кажется так) на ночь пью и утром всё ок :blush2:

лисена84

Сегодня весы показывают то 83 то 83,1 :pardon:

блин и че делать...как его толкнуть :ireful1:

злючка колючка я после весов :parting:

может это омлет в 7 часов задержался?
хоя есть и плюсы...чувствую себя хорошо, раньше во сне потела...сейчас этого нет :smile3:

и вроде как обьмы помаленьку уходят :dance2:

А еще вчера воду сасси сделала сегодня пить буду её

Позавтракала 2 яйца, огурец , пасторма из курицы и чашка кофе с молоком :blush2:

сделала на второй завтрак суфле из творога :connie_21:

и кефир с отрубями

Kseniia

лисена84 писал(а):

Сегодня весы показывают то 83 то 83,1 :pardon:

блин и че делать...как его толкнуть :ireful1:

злючка колючка я после весов :parting:

может это омлет в 7 часов задержался?
хоя есть и плюсы...чувствую себя хорошо, раньше во сне потела...сейчас этого нет :smile3:

и вроде как обьмы помаленьку уходят :dance2:

А еще вчера воду сасси сделала сегодня пить буду её

Позавтракала 2 яйца, огурец , пасторма из курицы и чашка кофе с молоком :blush2:

сделала на второй завтрак суфле из творога :connie_21:

и кефир с отрубями

Лисён, не гони волну, ты за неделю с хвостиком скинула 4 кг, о каком застое ты говоришь???? Ничего никуда пока толкать не надо. Терпение и труд всё перетрут.
Как с водой вообще? Как с ходьбой?
Кстати, а для слежения за объёмами ты замеры первоначальные делала?

лисена84

Kseniia писал(а):

лисена84 писал(а):

Сегодня показывают то 83 то 83,1 :pardon:

блин и че делать...как его толкнуть :ireful1:

злючка колючка я после весов :parting:

может это омлет в 7 часов задержался?
хоя есть и плюсы...чувствую себя хорошо, раньше во сне потела...сейчас этого нет :smile3:

и вроде как обьмы помаленьку уходят :dance2:

А еще вчера воду сасси сделала сегодня пить буду её

Позавтракала 2 яйца, огурец , пасторма из курицы и чашка кофе с молоком :blush2:

сделала на второй завтрак суфле из творога :connie_21:

и кефир с отрубями

Лисён, не гони волну, ты за неделю с хвостиком скинула 4 кг, о каком застое ты говоришь???? Ничего никуда пока толкать не надо. Терпение и труд всё перетрут.
Как с водой вообще? Как с ходьбой?
Кстати, а для слежения за объёмами ты замеры первоначальные делала?

Привет Ксюш :Rose:

...воду пила т.е давилась её вчера :pardon:

(литра 2 -2,5) ходь по улице не было..малышня моя заболела :connie_mama:

по дому как эл. веник бегала...сегодня вылазку вечером сделаю с мужем...хочу еще у свекрови тренажер попросить...а стоит ли? не накачает ли он мне мышцы после таких глобальных употреблений белка? :mda:

обьемы не не замеряла...боюсь..нажрала много :connie_21:

А это все муж...на тебе пироженку дорогая...на тебе шоколадку...а вот и тортик :ireful1:

лисена84

покажу вам своих мужиков мелких :blush2:

лисена84

Kseniia

лисена84 писал(а):

Привет Ксюш :Rose:

...воду пила т.е давилась её вчера :pardon:

(литра 2 -2,5) ходь по улице не было..малышня моя заболела :connie_mama:

по дому как эл. веник бегала...сегодня вылазку вечером сделаю с мужем...хочу еще у свекрови тренажер попросить...а стоит ли? не накачает ли он мне мышцы после таких глобальных употреблений белка? :mda:

обьемы не не замеряла...боюсь..нажрала много :connie_21:

А это все муж...на тебе пироженку дорогая...на тебе шоколадку...а вот и тортик :ireful1:

Я не думаю что сильно нарастит мышцы тренажер, я вообще не верю что без всякой химии можно прям мускулы прорисовать. Все зависит ещё от твоего телосложения - у меня вот верх очень узкий, похудел в первую очередь и поэтому конечно не совсем пропорционально выходит... Так что мне вот надо верх качать для пропорции.
Вот так вот мужья, не предложил пироженку - не внимательный, не заботливый, предложил - закормил :mosking:

Мужики твои - прям удивление, трое из одной тебя одновременно - это прям на грани фантастики :scratch_one-s_head:

Вот интересно, тебя государство наше за такой подвиг наградило как-нибудь?
И где, кстати, твои фотки-то?

лисена84

Kseniia писал(а):

лисена84 писал(а):

Привет Ксюш :Rose:

...воду пила т.е давилась её вчера :pardon:

(литра 2 -2,5) ходь по улице не было..малышня моя заболела :connie_mama:

по дому как эл. веник бегала...сегодня вылазку вечером сделаю с мужем...хочу еще у свекрови тренажер попросить...а стоит ли? не накачает ли он мне мышцы после таких глобальных употреблений белка? :mda:

обьемы не не замеряла...боюсь..нажрала много :connie_21:

А это все муж...на тебе пироженку дорогая...на тебе шоколадку...а вот и тортик :ireful1:

Я не думаю что сильно нарастит мышцы тренажер, я вообще не верю что без всякой химии можно прям мускулы прорисовать. Все зависит ещё от твоего телосложения - у меня вот верх очень узкий, похудел в первую очередь и поэтому конечно не совсем пропорционально выходит... Так что мне вот надо верх качать для пропорции.
Вот так вот мужья, не предложил пироженку - не внимательный, не заботливый, предложил - закормил :mosking:

Мужики твои - прям удивление, трое из одной тебя одновременно - это прям на грани фантастики :scratch_one-s_head:

Вот интересно, тебя государство наше за такой подвиг наградило как-нибудь?
И где, кстати, твои фотки-то?

ну конечно мужья а кто еще :girl_pinkglassesf:

я тебя люблю любую и такую и сякую....хватит надоело это все уже ходить тяжело :ireful1:

А фото моих не будет ..я вообще избегаю фотографироваться :cry:

не хочу себя видеть на фото толстой коровой :whistle2:

Kseniia

лисена84 писал(а):

ну конечно мужья а кто еще :girl_pinkglassesf:

я тебя люблю любую и такую и сякую....хватит надоело это все уже ходить тяжело :ireful1:

А фото моих не будет ..я вообще избегаю фотографироваться :cry:

не хочу себя видеть на фото толстой коровой :whistle2:

Я те скажу - надо сфоткаться. Прям для себя надо - будешь отслеживать изменения и ещё больше мотивироваться!!!
Конечно же по самочувствию тоже изменения хорошо видны, но внешне тоже надо запечатлеть. Хотя наверное кому как -кто визуал, кто аудиал :wink3:

Прощайте лишние килограммы НАВСЕГДА!!!

Кто сейчас на форуме