Я думаю мы тут все схожи,,,,,,,,,,,,

Ирина поздравляю с отвесиком

Ирина, привет!
Ты как часто взвешиваешься?? Я стараюсь как можно реже, так как на круизе волны порой так взмывают вверх, что лучше к весам не подходить..Я очень впечатлительная и если вижу цифру на весах, больше, чем в прошлый раз у меня сразу "Инфарк микарда" (с) Бегаю по дому и пристаю к домашним с вопросом- "Видно, что я поправилась? Да, да???" Муж уже прячется от меня..Зато если отвес-та же карусель, но вопрос меняется на "Видно, что я похудела, да ведь??!!" В общем снесло у тети крышу нафиг...На счет меню- ты молодец, разнообразие всякое! Я не успеваю по вечерам особо готовить- ездим с города ночевать на дачу- 70 км, пока шох-ворох, своим чего то сварганю и спать уже пора.Вчера делала на ужин себе омлет с фаршем говяжьим- оч вкусно получилось. А так- в обед покупаю в магазине филе голени куры без кожи и в микре с соевым соусом на 15-20 минут! Французской горчички для маринадика- вкуснотища! Могу этими ногами питаться хоть каждый день! В выхи что то пеку , но не часто.Хотя своим то и пироги и пиццу и салатики слоеные- все честь по чести..На сладкое меня не тянет с детства. мои друзья- соленые бочковые огирки и маринованые грибки- вот тут то соль меня и стережет, с отеками наутро.

[quote="manel"][quote="Misirina"]Сегодня -300! Приятно. Перешила пуговицы на брюках.

Да, Ира, и с отвесиком тебя! Про одежду- это супер ощущение, когда что то тебе становиться великовато! Вчера залезла в комод на даче, в него засунуто все то, во что я уже не влезала, ну и так- в чем "быков очаровывать" (с) на даче ходить..Нашла такие вещи- все перемеряла, почти во все влезла! А еще я вчера не понеслась сломя голову на работу, а пока начальник в командировке, позволила себе немножко задержаться..Зашла в Окей, в отдел с тряпочками- набрала кофтюлек 50 и 52 р-ров и стала их примерять! И во многое ведь влезла! Это после 58 то размера! Таким образом подняла себе настроение, потеряла кучу калорий. пока все это меряла и пришла счастливая на работу! ( а ведь весы и объемы на вчера показывали черте что- то есть больше, чем раньше!) Вот так я борюсь со своими страхами и и неуверенностью! Может пригодится мой опыт..

Я взвешиваюсь каждое утро. Когда вижу "столбняк" особо не переживаю, знаю, что потом будет отвес. Но если привес, то стараюсь проанализировать меню и вообще предыдущий день. Зачем так? А чтобы научиться управлять своим телом. Я его распустила, разбаловала и оно жило своей жизнью. Совершенно с мной не считалось.
Теперь учусь им управлять. Если не взвешиваться каждый день (в одно и то же время, на одном и том же месте, при одних и тех же условиях), то трудно анализировать.
Я ж гл.бухгалтер уже 23 года - анализ (всего! ) у меня в крови.

Я не бегаю, конечно, не пристаю, но очень жду признания похудения. Иногда его получаю. Но самое лучшее признание - это не слова, а то, как одежда реагирует на мои изменения. Это лучший стимул.
Так, что мой тебе совет - не приставай к семье, не заставляй их ненавидеть твое похудение Просто, когда тебе трудно - померяй одежду в которой ты совсем недавно была как в тисках, а теперь она или свободна, или виснет. И имей терпение, твоя семья сама начнет к тебе приставать с возгласами "как ты похудела"!

Опять же, все эксперименты. Вырабатываю стратегию и тактику! Ведь столько лет был один стереотип и уклад. Ну как бы все "на автомате". Теперь все поменялось, значит нужно найти приемлемые варианты и шаблоны. У меня на первой неделе была вообще паника - как справляться с изменениями? Потом привыкла, теперь шлифую!

Ирина,а кто ты по знаку гороскопа? Ты так точно описываешь всё, очень похожа на меня Может не только имя и возраст у нас одинаковы?

17.11.1961! А может и фамилия!

Светик, спасибо за красоту! Очень красиво! Такой контраст - лед и пламень!

Не, я старше на полгода

Все равно - родственные души!