Марусь! нашла только -3.7 кг и что-то о 100 гр. и вообще ничего не поняла... Может будешь статистику понедельно вести? В каждую пятницу как здесь принято... Так сколько у тебя за неделю? По дням вообще предлагаю не париться и забыть, чтобы не напрягать психику... Напиши сколько за неделю?

Не мучай мозги! И психику! Все идет так как надо! Организм вместе с Дю знает что ему делать, уж поверь ему. Наслаждайся пищей, божественной кстати (не нарушая)! И все будет хорошо, как там говорят? И будет тебе счастье

Только что посчитала и поняла, что зря панику подняла. За 6 дней 1,2 кг Просто смутило, что после белкового дня был привес. Но тут я грешу на соевый соус.

Ну надо ж и мне немного поистерить

Знаешь ты этот рецепт, просто я ж не русская, за грамматику - скидка...
http://dukandiet.ru/pannakotta/ Ваяю, переделываю, добавляю всякой всячины - и шафран для цвета и корицу и какао и мускатный орех. Изощряюсь в общем...
Круто! 1.2 за 6 дней! Отличненько... Самое оптимальное взвешиваться раз в неделю - стресса нет. А от стресса и вес стоит - я вообще от него пухну. Держись куколка!
А соевый соус какой? без сахара? И вообще по предудущему опыту мне кажется любой соевый соус задерживает воду...

Упсссс! Это было для Маруси
Круто! 1.2 за 6 дней! Отличненько... Самое оптимальное взвешиваться раз в неделю - стресса нет. А от стресса и вес стоит - я вообще от него пухну. Держись куколка!
А соевый соус какой? без сахара? И вообще по предудущему опыту мне кажется любой соевый соус задерживает воду...

Без сахара, но я теперь никакой не буду)
Да у меня стресса и нет, особо. Вот щас че-то переклинило. У меня вначале недели за 2 дня (причем БО) ушло 1,1, а потом 200 грамм за 2 ЧБ, и опять БО +100 грамм. Вот завтра взвешусь, посмотрим, что будет. И если б не взвешивалась, не знала б, что соевый соус лучше исключить. Так что во всем свои плюсы

В Питере злые лица и необязательность? Мне казалось по сравнению с Москвой там тишь да благодать - рай в общем
Ага, есть четкий эффект случайного попутчика ...

Вот чего я добиваюсь, жить как Человек! А не бегать с авоськами...

Не злись , ну так и быть, если что можешь укусить его! Шютю. Может мастера сменить? Что за кино? Сейчас пошарюсь... Как вкусно все у тебя звучит... мммм, через 2 дня БО сделаю себе твои котлетки. Секрет какой в их приготовлении?
Не поверишь! Я его тоже ОБОЖАЮ! Но после сильнейшего стресса, начала хомячить булки и желательно побольше и пожирнее (что-то типа самсы и т.д. и т.п.) Бррррр, вспоминаю с ужасом. Разнесло меня - сама видела фото... И как-то не смогла на нем опять, организм видимо совсем убила... Но, буду сочетать его с Дю, потом - когда буду нормально питаться. То есть вся неделя по Монти, четверг - Дю. И кстати, чувствую что прихожу в норму и радует что просыпается уже забытая любовь к хорошим, нормальным продуктам... Сегодня мурлыкала и признавалась в любви к Валио 0.3%... Уже прогресс!
Как ты там? Мастер жив? Все сделал?

Взвесишься - сообчи сразу! Прям интересно сколько воды за сегодня успеет выйти...
Думаю ты права - для контроля может и удачная идея взвешиваться каждый день. Знаешь, наверное мне надо купить новые весы и посмотреть...

Начну с конца ОН(мастер) попросил мой фен.... и сушит будущее место шва,откуда свою же отошедшую "замазку"только что выдрал...
А злюсь я , что он, НАШ и даже питерянин по рождению, мне мозги компостирует по ходу,явно думая,что я тоже решила быть сантехником, а я вынуждена интеллигентно хамить,прерывая его лекции и его носом в недоделки тыкать. Зачем МНЕ знать процесс укладки чего-то, мне результат нужен !!! Весной в СПб и то меньше проблем было со сменой кафеля в ванной- прислали нам тихого узбека и он чего-то там творил,но крайне хорошо !!!!


Мила, тебе виднее ...Да,я понимаю,что в СПб еще ничего,но ...одна уже встреча с нашими пограничниками в аэропорте Пулково-2, настраивает на желании вытатуировать номер всех моих паспортов прямо на лбу Может хоть тогда они научатся улыбаться ?


Уже НЕТ его !!! Я и форум долго анонимно изучала и крайне осторожно отклики начинала писать, как раз с дневника Оли,соседки-бельгийки,те ...оттаивала и вот... Вошла во вкус !
Ведь не зря пели в детской песенке "Поделись улыбкою своей - и она к тебе еще вернется!

Фильм "2 дня" - НАШ,Дуни Смирновой, с Ф.Бондарчуком... Такая забавная "производственная" комедия.... с любовью и к справедливости и к ...друг другу,таким разным. Федя везде одинаковый,но ему такие образы идут.
В котлеты я пихаю все, что не жалко , начиная от самого фаршика, тофу,шпината,ложки творога,специй-яйца и пшеничных отрубей ложку,чтоб как бы не разваливалось,но у меня и так ничего не разваливается почему-то ...Жарю на сухой сковородке, позже котлетности сами сок выпустят и в нем же протушатся,уменьшившись, конечно....
Начнешь готовить и потом свои наработки-добавки прибавятся. Мы же не только едим,но и ТВОРИМ в процессе


И я когда-то стрессом по приезду на Запад, и тем,что пошла в мерзкую школу учить язык(обязаловка) по дурацкой комп. программе, наела 10кг и их на Монти сбрасывала 3 месяца...Сначала пару кг ушли и ....плато грянуло месяца на 2...зато потом пошло по кг в день,тк организм поверил,что его кормят и кормить и потом буду и сдался !

Так что ... все в наших руках ,но надо им и помочь, чтобы им нужно было меньше веса удерживать в вечном "толчке" вверх, к рекордам