не переживай за привесики, это так называемые "качели". Девчонки говорят, что это даже хорошо, кожа приспосабливается...у меня иногда привесы бывают до 1500 , но я не переживаю, я же знаю, что ничего запрещённого не ела...так что только на водичку грешим!!! как пришло, так и уйдёт и собой друзей прихватит в несколько сотен граммов

ты молодец!

Светик, хорошо что у тебя недоразумение выяснилось, а то тебе ата-та хотела дать за неразрешенку

рада-рада что отвесик и попу пороть не недо

Светик ругай меня,ругай...чтоб стыдно было...У меня беда,кончился СОМ,без шоколада не жизнь...у нас встречала жирностью 3,2%...заказала по инету из Москвы и что-то они там всё тянут,никак не отправят

у меня тоже все заканчивается . Надо в продуктовую аптеку ехать, а все некогда, а на дом заказывать, там надо дома сидеть и курьера ждать, а это для меня роскошь. Так что как приеду в Москву, сразу поеду затариваться.

Доброго утречека! Приятных отвесов!как ты???
Сеголня илу по твоему совету мкц покупать! Про молоко это да..... Мне повезло знакомые были в моске и привезли) так мы девочками подсадили на эту диету людей на растоянии а так вроде бы есть такое молоко где то на ротовых базах..... Надо звонит конечно покупают ты придется миниму кг , а то и больше)))

Всем привет!Сегодня отвес -100 с учётом ,что грузчиков сегодня не дождалась...Чай ласточку пить не могу,кора крушины не для меня,гадость....сегодня купила СуперСлим с лимоном,попробую там в состав входит каркадэ и лист сены.Сегодня на рынке нашла кукурузный крахмал,аж удивилась!купила на прозапас 2 пачки...Сухое молоко только двух видов 25% и 32%,обезжиренного не найти...Буду в Москве заказывать,скорее всего возьму сразу упаковку.
Вчера делала голубцы из фарша индейки...В фарш добавила 2 яйча+2 ст.л овс.отрубей+лук+капуста+соль+перец...В сковородку на дно налила молока,влажными руками слепила крупные шарики,уложила и сверху помазала дюмайонезом(рецепт есть у меня на 1 стр) и в духовку 180 градусов до готовности...
Сегодня баловалась на завтрак сырниками,очень даже ничего,почему я их раньше не делала ?:pardon: Пачка творога Домик в деревне-зерненый+сахзам+яйцо+1 ст.ложка кукурузного крахмала+разрыхлитель теста+ванилин,размешала...Сковорода -блинница с антипригарным покрытием,капнула маслом,бум.салфеткой растерла по поверхности,ложкой положила тесто и вуаля!!!Получилось четыре больших сырника(на фото три,четвёртый муж выпросил)...рядом нежный творог с какао и сахзамом... Чтоб мне худеть так всю жизнь!!!Я балдю о такой диеты...Раньше в мечтах о похудении и думать не могла о таких вкусностях,казалось на одной воде меня распирало,а тут ешь и худеешь!!!Красота!

классно, я тоже все хочу сделать ленивые голубцы, все руки не доходят, в следующие БО обязательно сделаю, они так аппетитно выглядят

Светуль, с отвесиками тебя.
Посмотрела фоточки, скажи где ты прячешь свои килошки? Не верю, что у тебя такой вес там всего как максимум 85
Рецептики в нору к себе утащила, спасибочки