та ладна) у нас уже тоже весна вовсю!

привет ну как Тирамису пробовала и как только ты уговорила мужа сесть на ДД вот молодчина и ты и муж

теперь-то да ура)))) правда говорят опять похолодание будет скоро((( но я уже через неделю буду в тепле))

Мышка, приветики! Терамису не готовила надо чуть повозиться с ним, а погода такая была что с дочей дорвалась до прогулок по 1,5-2 ч.
А мужу по-тихоньку начала рассказывать, что ем и он понял, что очень вкусная диета у меня Только у него проблема отруби никак не может в себя впихнуть, каждый раз приходится выдумывать чего-нибудь

Ой! Девчонки, а я как хочу на море! закрываю глаза так и вижу лазурный берег мммммммммм!!! По доброму тебе завидуюююююююю!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Девчонки подскажите как этот грёбаный график вставить никак не получается

попробуй лепешку дюкана отруби норма +2ст.ложки жидкого творожка + 2 яйца выпекаешь на сковородке на маленькой у меня 5 шт получатся на большой 2 шт и дальше или на нее что нибудь намазать или завернуть, отруби не чувствуется
График нажми на график например мой и попадешь на сайт диета .ру там регистрируешься и вставляешь данные затем тебе код выдают этот код вставляешь в профиль там где линеечка

Забежала поддержать!! Хорошего дня!

а ты не планируешь пока что никуда?:)

а залитые кефиром он у тебя не ест? Мне это кажется таким вкусным

Привет!!! У тебя вес уходит в хорошем темпе!!! Скоро меня дагонишь и перегонишь:) а у меня-застой, качает +-.
Но вот беда, уже неделю сильно отекаю... Если знаешь, как с этим бороться, то посоветуй, ладно?
Вчера ходил в басс... Как же хорошо после него было:)))