закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 124  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Сегодня с утра я совсем голодныяяяяя :sorry: Только пакет кефира, вот выпью его и пойдем с Киром в больничку, а потом продукты покупать :girl_sad: А потом.... пока приготовлю.... Приехали мы вчера довольно поздно, нагулявшиеся и уставшие, ну и вот...
А тут начальство позвонило - получили по эмейлу слова песни и изволь учить, а в час - на репетицию :swoon2: Кошмарррррр :girl_devil:
Ладно, буду голову сушить о готовке по дороге, че приготовить и как, у меня сегодня ЧБ, я страшно хочу рыбы, прямо большой кусок, значит надо купить :girl_drink1:

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 10:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 июл 2013, 11:22
Сообщений: 639
Откуда: Донецк Украина

Не в сети
Привет,Любаня!
Я когда совсем не успеваю готовить-жарю себе амлет из 3-х яиц и наелась и ...похудела и дёшево и сердито... :girl_mad: Это у меня с детства:мама оставит в холодильнике борщ,кашу,катлеты и т.д,а мне лень подогревать,так я жарила яйца с перврго класса сама, а борщ (порцию свою) выливала в унитаз...(хорошо мама не читает этот сайт). :laugh3:

_________________
Мои темки: http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=7850


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:18 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
Люба, а в Обжоре ты была в Донецке или у себя? В Обжоре всегда есть кукурузный крахмал и какао(только на жирность обращай внимание). Это ты просто не нашла, ищи там где приправы.

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 ноя 2013, 02:35
Сообщений: 1836
Откуда: Одесса

Не в сети
Любаня, голодная - это не очень хорошо , может купи себе по пути куру гриль или консерву без масла, можно и творога с сахзамом.

_________________
Мой домик - http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?p=675523#p675523

Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 11:51 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 ноя 2013, 21:50
Сообщений: 6604

Не в сети
Обязательно покушай.... Люб, даже без готовки можно не быть голодной. Отвари яйца или омлет сделай, творог, курица или гриль или, на крайний случай копченый окорочек :scratch_one-s_head:
А из рыбы.... Люб, я сейчас подсела на котлеты, такая вкусняха, не оторваться. Беру хек и пангасиус, делаю фарш, туда яйцо и пару ложек пшеничных отрубей, лук т четь кефира или йогурта без добавок, укроп мороженный, можно без него. Формирую котлеты и жарю с 2 сторон, а потом протушиваю их под крышкой. Оч вкусно получается

_________________
Я Алина.
"НЕТ НИЧЕГО ВКУСНЕЕ, ЧЕМ ОЩУЩАТЬ СЕБЯ ХУДОЙ
Заходите в гости
Изображение
Я на ДД с 4.11.2013
1м-ц -12(атака 6,5 кг)
2м-ц-5,4
3м-ц-6,8
4м-ц-2,1
5м-ц-5,4
6м-ц-4,2
7м-ц-5.8
8-9 м-ц-6,9
10м-ц-1,0


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 13:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Люба, голодать ни в коем случае! У меня творог, кефир, молоко и яйца есть всегда, и отваренные тоже, а еще хлеб или лепешки! У одной знакомой (она меня сподвигла на ДД), в сумке всегда "шайба" творога и лактония 0%.

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 15:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Бабу4ка писал(а):
Люба, голодать ни в коем случае! У меня творог, кефир, молоко и яйца есть всегда, и отваренные тоже, а еще хлеб или лепешки! У одной знакомой (она меня сподвигла на ДД), в сумке всегда "шайба" творога и лактония 0%.

Правильно девочки говорят! чем больше мяса ( белка) и больше воды, тем больше отвес! Кетоз!!!!

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 16:03 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
Воооот, только приползли. Оказывается меня выдернули не на спевку, а записывали со мной плюс, ну, "фанеру" :hysteric: задолбали. На сцене им моя фигура не нужна, а как петь, то за кулисами, то вот плюсовкой...Да ну их в пень!
Я уже кинула в духовку пару сельдей в рукаве. Обработала вторую нутрию - эта неделя у меня с мясом нутрии в основном :girl_haha:
Девочки! Я нашла кукурузный крахмал! Ой, какая же я молодца :party: ай, нэ-нэ-нэнэ-нэнэ :girl_haha: :girl_blum:
А еще купила какао - 11%, меньше нету :dntknw: (два пакетика - жадность (диагноз :girl_haha: ))
Для воды Саси : лимон, огурцы, мяту сушеную -свежая чересчур дорогА :swoon2:
Творога купила аж 2 кило, тетя-продавец сказала, что его можно хранить в морозилке и с ним ничего не случится, вот я и взяла :flirt:
Чего еще.... желатин - забыла, йогурт - забыла (а он у меня в холодильнике завалялся, как же я обрадовалась :girl_wink: )
Хочу сварить суп не только с кур.филешкой и яйцом, но и добавлю еще туда грибы, наверное, шампиньоны.......или вешенки лучше? Делемма... :scratch_one-s_head:
А вообще-то у меня вопрос, а можно я вешенки замариную? Очень я это дело люблю :smile3:на кило грибов:
700 гр. воды,
не полную ст. л. соли,
2 ст.л. сахара! (а если заменить сахзамом или вообще без этого??)
уксус - 100 гр.,
перец душ. - 5-7 горошин.,
гвоздика - 5-7 гвоздиков,
лавр. лист - 2-3 средних листика.
грибы порезать. Все, кроме уксуса, прокипятить 5 мин. Влить в кипящую воду уксус и засыпать грибы, накрыть крышкой и, как только закипит, оставить на очень маленьком огне на 15 минут.
Утром сцедить воду, сложить в посуду. Нарезать лук по вкусу и все полить маслом и перемешать - пусть настаивается в холодильнике.

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 16:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 15 дек 2013, 08:32
Сообщений: 2238

Не в сети
Я мариную грибы без сахара, тоже очень хорошо!

_________________
Меня зовут Елена!
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Бабуля в вечном круизе!
Начало - 78,0
Новая попытка с 21.04.16 75 кг, 26.04.16 73,6, за день -0 Всего -1,4
Так и плыву!
Дюкан определил 66,7 кг, а хочется хотя-бы 65,0 кг!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Я все еще надеюсь...
СообщениеДобавлено: 24 мар 2014, 16:09 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 май 2012, 17:26
Сообщений: 1068
Откуда: Украина

Не в сети
танита писал(а):
Привет,Любаня!
Я когда совсем не успеваю готовить-жарю себе амлет из 3-х яиц и наелась и ...похудела и дёшево и сердито... :girl_mad: Это у меня с детства:мама оставит в холодильнике борщ,кашу,катлеты и т.д,а мне лень подогревать,так я жарила яйца с перврго класса сама, а борщ (порцию свою) выливала в унитаз...(хорошо мама не читает этот сайт). :laugh3:

:girl_haha: а я ела холодное и моя отмазка звучала так "мне холодное вкуснее :girl_blum: "

_________________

- Свет мой, зеpкальце, не сцы! Я умыться подошла )))

Изображение

АТАКА Изображение
6д. -3,5(106.5)
КРУИЗИзображение
......

Я туточки )


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1233 ]  На страницу Пред.  1 ... 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25 ... 124  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: