закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 19  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 03:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Весы стремятся к 64!!!
Сегодняшнее меню:
Завтрак - пирог с рыбой, кофе
Обед - борщ хочу сварить!
Ужин - форель запеченая
Перекус - кефир, годжи

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 05:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Рецепт рыбного пирога:
1 яйцо
2 ст. л. Овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных отрубей
3 ст. л. Кефира
1 ч. л. разрыхлителя.
Духовку включить на 200 градусов. Смешать все ингредиенты. Половину теста вылить в форму и поставить на 10 мин. В духовку. В это время готовим начинку. Можно взять консерву(это быстрый вариант). Половину баночки консервы смешать с мелко нарезанным луком. Вытащить форму из духовки. Выложить начинку и выложить остатки теста сверху. И снова в духовку. До готовности.
На фото выглядит не очень, а вкус великолепный.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 06:58 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 19 фев 2014, 11:20
Сообщений: 1546
Откуда: Екатеринбург

Не в сети
НастасьяУ писал(а):
Весы стремятся к 64!!!

Настя! С отвесиком! Двигай линеечку! За рецепт пирога спасибо- в выходные сделаю, а то я совсем что то от готовки отвыкла- в микру все засунула и свободна!

_________________
Изображение
ПОКА ДЫШУ-НАДЕЮСЬ
НА ЗАКРЕПЕ С 08.11.2014
Фотоотчет здесь
фото стр. 10, 14, 23, 30, 46, 73, 86, 91, 127


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 07:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Ланчик писал(а):
НастасьяУ писал(а):
Весы стремятся к 64!!!

Настя! С отвесиком! Двигай линеечку! За рецепт пирога спасибо- в выходные сделаю, а то я совсем что то от готовки отвыкла- в микру все засунула и свободна!

Света, спасибо! Пока не буду двигать, подожду, когда точно 64 будет. Этот пирог быстро достаточно готовится, и можно любую начинку. Плюс нет ДОПов.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 18:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Как же мне сегодня захотелось халвы! Обыкновенной подсолнечной сладкой халвы. А потом еще взгляд упал на халву с шоколадом. Я выскочила из магазина. Удержалась. Всю дорогу успокаивала себя тем, что малым кусочком я не наемся, а если от пуза налопаться, то зачем было столько усилий прикладывать, менять привычки? Уговорила сама себя. пришла домой, и слопала конфетки на изомальте.
Халвы не перехотелось. Вывод. Первое, что я съем, когда похудею, будет халва в шоколаде.)))

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 18:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 янв 2014, 22:05
Сообщений: 394

Не в сети
НастасьяУ писал(а):
Как же мне сегодня захотелось халвы! Обыкновенной подсолнечной сладкой халвы. А потом еще взгляд упал на халву с шоколадом. Я выскочила из магазина. Удержалась. Всю дорогу успокаивала себя тем, что малым кусочком я не наемся, а если от пуза налопаться, то зачем было столько усилий прикладывать, менять привычки? Уговорила сама себя. пришла домой, и слопала конфетки на изомальте.
Халвы не перехотелось. Вывод. Первое, что я съем, когда похудею, будет халва в шоколаде.)))


Как это знакомо:))))))
Я медитирую на бутылочку Бейлиса:)

_________________
Изображение

мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=8365


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 03 апр 2014, 19:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:58
Сообщений: 6
Откуда: Канада

Не в сети
О какой пирожок спасибо!!! Тоже обязательно сделаю, сразу вспомнила мамин пирог с рыбкой.

Молодец что удержалась от халвы. Это такая калорийная бомба, что хлеще не придумать. А я вот вчера не удержалась и Бейлиса то выпила - и получила головную боль на ночь. :mda:

_________________
Изображение
Диеты для похудения на http://www.nadietah.ru

Дневник Настасьи, гурманки недисциплинированной


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 03:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Девочки, доброе утро! Пробежалась по дневничкам, посмотрела. Девочки показывают на фото свои хобби и увлечения, можно я тоже покажу?(краснеющий смайлик). Я увлекаюсь Тильдой, на любительском уровне. Правда, уже чуть больше года не брала в руки ни иголку, ни нитку, так как появилась дочка чуть больше года назад. Но, надеюсь, как только она подрастет, я вернусь к своему занятию.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 03:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Еще одна.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Похудение.Сага. Начало.
СообщениеДобавлено: 04 апр 2014, 03:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 фев 2014, 08:44
Сообщений: 155

Не в сети
Заяц-моряк.


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
МОЙ ДНЕВНИЧОК


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 189 ]  На страницу Пред.  1 ... 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12 ... 19  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron