У меня все впереди!!!!!

[Бабу4ка]

Всем добрый день! Рулет или ветчину готовила по рецепту с сайта. У меня было 3 шт. бедер куриных, 1 шт. грудки куриной, 3-4 кружка сырой моркови, 3 желудка индейки отварные. Морковь и желудки порезала мелко, бедра без кожи и грудку средне, посолила, поперчила, приправы, чеснок сухой и один зубок свежий мелко резанный, хорошо перемешала, всего смеси около 800 гр. На этот объем добавила пакет желатина, у меня 15 гр. Тетрапак из-под молока - обрезала верх, вымыла, сложила подготовленную смесь, сверху защипнула биндером, можно закрепить степлером или прошить ниткой. Поставила в высокую кастрюлю, налила воды до уровня смеси, довести до кипения и варить полтора - два часа, выключить, дать остыть на столе, на ночь поставить в холодильник! Очень вкусно, нравится всем, до ДД делала из куры не снимая кожу, тоже вкусно, но жирно, тем более что куриный жир не застывает!

[танита]

Привет,Лена!А ты решила постится,не закончив диету?А как же рулет из курицы? Ничего не понимаю
Я ведь тоже пощусь и в этот пост рыбу нельзя, а морепродукты можно(мидии,креветки,кальмары в них от 19 до 22 г белка на 100 гр) и в ЧБЧ ими спасаюсь,а еще соевое мясо(50 г белка на 100 гр сухого продукта) ем. Порпобуй и ты,а то если совсем откажешься от белков, то поламается вся система ДД.

[skinnyQ]

Привет,Лена!А ты решила постится,не закончив диету?А как же рулет из курицы? Ничего не понимаю
Я ведь тоже пощусь и в этот пост рыбу нельзя, а морепродукты можно(мидии,креветки,кальмары в них от 19 до 22 г белка на 100 гр) и в ЧБЧ ими спасаюсь,а еще соевое мясо(50 г белка на 100 гр сухого продукта) ем. Порпобуй и ты,а то если совсем откажешься от белков, то поламается вся система ДД.

Танита, а можно попросить хороший, вкусный, проверенный рецепт из соевого мяса? Хочу попробовать приготовить.

[skinnyQ]

Лена, доброе утро!

Спасибо за рецептище!

[Бабу4ка]

Привет,Лена!А ты решила постится,не закончив диету?А как же рулет из курицы? Ничего не понимаю
Я ведь тоже пощусь и в этот пост рыбу нельзя, а морепродукты можно(мидии,креветки,кальмары в них от 19 до 22 г белка на 100 гр) и в ЧБЧ ими спасаюсь,а еще соевое мясо(50 г белка на 100 гр сухого продукта) ем. Порпобуй и ты,а то если совсем откажешься от белков, то поламается вся система ДД.

Рулет из курицы для детей, пост на овощах и траве, без крахмалосодержащих, вообще-то и морепродукты нельзя, на Благовещенье и Вербное -рыба, на Лазареву субботу - икра!

[Queenkotik88]

Привет пришла пожелать тебе удачного дня и большого отвеса! Насчет взвешивания раз в неделю правильно я так же делаю правда не в один день.а в кд вообще теперь не взвешиваюсь чтобы мозг себе не сломать от переживаний

[Альбертовна]

пост на овощах и траве, без крахмалосодержащих, вообще-то и морепродукты нельзя, на Благовещенье и Вербное -рыба, на Лазареву субботу - икра!

Лена напиши, пожалуйста, что именно ты ешь. Хочу последнюю неделю перед пасхой попоститься, что б мяса на праздник захотеть , а то уже не лезет

[Maril]

привет!забежала пожелать хороших отвесов и тающих сантиметров!!позитивного денечка тебе!!!

[skinnyQ]

Привет! Ну как прошел день? Как настроение?

[Бабу4ка]

Девочки, всем добрый вечер! Спасибо за поддержку и заинтересованность! Как-то я на работе подзагрузла!
Пост проходит как-то однообразно,
Завтрак кофе с растительными сливками, лепешка из отрубей с вяленными помидорами, рукколой (на удивление в АТБ по демократичным ценам),
Перекус чай с лимоном и сахзамом, лепешка и тыквенный джем
Обед борщ зеленый, фасоль спаржевая или салат овощной или перец болгарский с апельсином или порей тушеный, капуста или смесь овощей тушеных.
Перекус отварные бобовые с 1 чл оливкового масла (около 150 гр)
Ужин тушеные овощи и кисель или желе (все из клюквы с подсластителем)
Хочу попробовать гранолу, но наверное уже в выходные!
Если хочу кушать - в контейнере есть огурец и перец свежие! Но еды беру много, боюсь остаться голодной! Подъела всю консервацию! На вечер если критично - грибы порезала, посолила, капля масла и в микру на 3-4 минуты!
Меньше готовить не стала дешевле не получается!
Как-то так! Нескладно!