закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 22:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Ух ты-грыжа, это плохо, но сброс веса сильно облегчает жизнь спинке, а значит мы на авильном пути :first_move: летим дальше от болячек к стройняшкам и классной одежде :girl_witch:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
ой,девченки зависла я шо то на циферке 130....хочу уже ниже,еще 5 дней лечения и усе....жду не дождусь когда уже смогу на стадиончик хоть по чуть -чуть выходить,после легкой пробежки у меня настроение как будто я обкурилась :girl_haha: (так мне муж говорит)

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Маася писал(а):
ой,девченки зависла я шо то на циферке 130....хочу уже ниже,еще 5 дней лечения и усе....жду не дождусь когда уже смогу на стадиончик хоть по чуть -чуть выходить,после легкой пробежки у меня настроение как будто я обкурилась :girl_haha: (так мне муж говорит)

Ты чтоооо? с таким весом-лёгкая пробежка!!!!??!?!? Ходьба и только ходьба. ну можно что-то типа гимнастики ( ручками, ножками помахать), плаванье- вот вариант! С большим весом нагрузка на позвоночник и суставы! Почитай, что народ на эту тему пишет!

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
Приветик,вчера не было возможности забежать на форум...у меня все хорошо,но вес колебается в пределах130-131,не пойму либо это качели либо лечение так дает :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
сегодня жую говядину и овощной(спаржа,броколи,цветная капусты,лук.сельдерей) супчик випила чашку...посмотрим вес завтра

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Я думаю все стоит из-за лечения-организм в стрессе и ему не до потерь запасов, ему бы химию поступающую переварить, печени просто не до жира. Потерпи, скоро полетим вниз как на саночках с горки, юху :girl_witch:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
Дашун писал(а):
Я думаю все стоит из-за лечения-организм в стрессе и ему не до потерь запасов, ему бы химию поступающую переварить, печени просто не до жира. Потерпи, скоро полетим вниз как на саночках с горки, юху :girl_witch:

Дашунь,вес стоит, объемы мои тают по -тихоньку...сегодня одела пуховик с утра а он на мне свободен...ура!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
надо сделать замеры...старые то где-то записала,сегодня вечером этим займусь :boast:

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Аналогично- пальто свободненько болтается и могу спокойно руки поднимать с дитем, не боясь порвать :girl_haha:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 17:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
Маася писал(а):
ой,девченки зависла я шо то на циферке 130....хочу уже ниже,еще 5 дней лечения и усе....жду не дождусь когда уже смогу на стадиончик хоть по чуть -чуть выходить,после легкой пробежки у меня настроение как будто я обкурилась :girl_haha: (так мне муж говорит)

Ты чтоооо? с таким весом-лёгкая пробежка!!!!??!?!? Ходьба и только ходьба. ну можно что-то типа гимнастики ( ручками, ножками помахать), плаванье- вот вариант! С большим весом нагрузка на позвоночник и суставы! Почитай, что народ на эту тему пишет!

Спасибо,Натуль,буду знать :Rose:

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron