закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа

Готовые меню по диете Дюкана: Атака и Чередование
Меню по диете Дюкана
Готовое меню на 6 или 14 дней

Рацион по дням для этапов «Атака» и «Чередование»: завтраки, обеды, ужины и перекусы.

Формат: Электронная книга
Цена: от 399 ₽
Посмотреть меню


Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1651 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 166  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 20:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Античная писал(а):
:mosking: ой девочки у всех по разному, я вот во времена школьной молодости после лета в деревне всегда приезжала похудевшая конкретно, хотя жрала всё лето блины и пироги и молоко жирное из-под коровы литрами))) но всегда - огород, на речку по жаре, на велике, в магазин, за молоком, в общем очень много движений..

Но как сказала харарет деревня у бабушки это одно а какой нить турецкий ультраолинклюзив это другое...я в последний раз когда на таком была-не ела ни мучного ни сладкого вообще, только овощи мясо рыбу сыр колбаса... изредка фрукты, да сухое вино. И привезла 2 кг с собой)) видимо там программа набирать вес в любом случае :mosking:

ну а побыть в Тае и не пожрать нацпищу.. Это вообще невозможно..мы только ее там и ели, а какие у них соусы! ) и купались и по жаре ходили поэтому не так критично прилипло как стало видно после того как вода в первые кд сошла...я боялась все будет ещё хуже, зная свой организм

вопщим вывод один.. Не отступать и не сдаваться и Тень к тебе это тоже относится :mosking:
даже если не жру все равно поправляюсь, просто от отдыха, хоть он и энергичный.

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 20:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
kkkzzz писал(а):
Талви а почему еги и турлэнд убийственны если не секрет?

Потому что моя кожа не переносит солнца. У меня витилиго на пол-организма, ну а та половина, где его нет, всё равно настолько белая, что витилиго на мне не видно. Ну а в поражённых местах, когда у людей образуется загар, у меня образуется ожог. Скажем, полутора часов на солнце средней полосы со средством защиты SPF50 достаточно для того, чтобы шкура покраснела и болела полторы недели. Вот и представь, что со мной будет в Турции, Египте и иже с ними.

Не, на море я б съездила... На Белое.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 22:04 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 окт 2013, 16:49
Сообщений: 666
Откуда: Донецк, Украина

Не в сети
С отвесами тебя, продолжай в том же духе. Я тебя подожду на финише :pooh_honey:

_________________
Худею с 04.10.2013 Начальный вес 91.9 кг ПВ достигла через 6,5 месяцев.
Я Анжелика


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 22:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Talvi писал(а):
kkkzzz писал(а):
Талви а почему еги и турлэнд убийственны если не секрет?

Потому что моя кожа не переносит солнца. У меня витилиго на пол-организма, ну а та половина, где его нет, всё равно настолько белая, что витилиго на мне не видно. Ну а в поражённых местах, когда у людей образуется загар, у меня образуется ожог. Скажем, полутора часов на солнце средней полосы со средством защиты SPF50 достаточно для того, чтобы шкура покраснела и болела полторы недели. Вот и представь, что со мной будет в Турции, Египте и иже с ними.

Не, на море я б съездила... На Белое.
так можно не загорать , в красном море например зимой я плаваю в гидрокостюме, у меня аллергия на солнце, в Турции тоже есть что посмотреть и подышать морем, не загорая.

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 23:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 27 окт 2012, 13:26
Сообщений: 9262

Не в сети
Один фиг меня культура тамошняя не привлекает. Я Север люблю.

_________________
Изображение

Том 1
Том 2
Том 3. Возвращение джедая


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 09:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
Вес тот же, сдвигов нет.

Сегодня овощной день, завтра ждем привесов))

Тань, я же говорила, а вино я вчера не пила;-)

На ночь были блины на изоляте. И пара ложечек модернизированной массы а-ля "конфеты алёнка по дюкану"). Так сильно её хотелось, а как чуть поела, так и чёто как-то никак.. блины порадовали, но тоже не так сильно

с утра были ложка пшеничных отрубей и стакан кефира с двумя ложками овсяных. Стульев третий день нет, ждёмс.

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 10:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Мне тоже эта хрень Аля Алёнка не понравилась, я ее в морозилку кинула в силиконовых формачггах и потом сажрала как мороженое

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 10:29 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 25 мар 2014, 12:36
Сообщений: 716

Не в сети
у меня чаще всего терпения не фатает дождаться конфет. смесь намучу и ам. нету смеси :girl_crazy:

_________________
нас бьют – мы летаем

Изображение

кузня бабочек Изображение

99-83-104 // 91-78-100 // 91-76-99
атака 24.-27.03 -2
круиз 1м 27.03-27.04 -3
2м 27.04-27.05 +0,8 (отпуск-турция-еда)
3м 27.05-27.06 -3.2


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 12:57 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 02 мар 2014, 19:22
Сообщений: 1647
Откуда: Ссылка для грешных душ - Раисся

Не в сети
а мне нравится...я просто жру сразу как нутеллу эту смесь... Но ща не оч вышло потому что я отсебятить начала, соотношение ингредиентов поменяла...
ну и вместо крахмала я тудой изолят кладу, вестимо
а вчера вместо 6 ложек сома положила 3 и вместо 3 ложек какао 2 какао и 1 кофе... чтоб можно было сразу всё сожрать, а в итоге так и стоит :mosking:

_________________
От 84 кг к 69 кг за 5 мес. на Дю.
Достигла ПВ (72 кг) и -3 кг сверху.
Вес долго держался в районе 70-72 кг при росте 181 см.

На новой работе за 4 месяца разожралась до 75 кг. Сейчас - ПП и спорт.


Античный дневник


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вперёд к модельной фигуре
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 14:54 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 ноя 2013, 10:52
Сообщений: 2815
Откуда: Электросталь МО

Не в сети
Античная писал(а):
а мне нравится...я просто жру сразу как нутеллу эту смесь... Но ща не оч вышло потому что я отсебятить начала, соотношение ингредиентов поменяла...
ну и вместо крахмала я тудой изолят кладу, вестимо
а вчера вместо 6 ложек сома положила 3 и вместо 3 ложек какао 2 какао и 1 кофе... чтоб можно было сразу всё сожрать, а в итоге так и стоит :mosking:
мне больше понравились шоколадны конфеты, но жалко продукты и мало

_________________
мой дневничок http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 93#p696093
дюканю с 13.11.13 итого было скинуто с 82 кг до 66 кг~ первый раз, второй раз с 77 до 71.5, это 3й заход с 88 кгИзображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1651 ]  На страницу Пред.  1 ... 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57 ... 166  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron