закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 18 июл 2025, 20:43

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 4
  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Натали Алешкина
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 10:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2014, 10:26
Сообщений: 69
Откуда: Пушкино МО
Не в сети
vektra505 писал(а):
Натали Алешкина писал(а):
Привет, Марина! Не может быть, чтобы у вас не было отрубей! Поищи в отделах диетпитания. Только смотри внимательно, бери именно рассыпчатые (которые молотые), в шариках - они с мукой, что нам запрещено. У вас была Кэшка, глянь там. Даже в нашем пригороде в одном магазине есть такие



а вы откуда???вот в Кешке еще и не была,надо сходить))))

Я с Пушкино, другая ветка. точнее проживаю в микрорайоне Пушкино - Заветах. Поищи, думаю что найдешь. В ветке "Фото продуктов" есть фотографии пачек, я нашла у нас в магазине вот такие http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=24&t=225&start=50

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Пообщаемся? Моя история

Изображение

 Профиль  
 


vektra505
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 10:19 

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 08:47
Сообщений: 19
Откуда: Московская область,г.Ступино
Не в сети
yuko4ka писал(а):
Не забывай про молочку, только следи, чтобы не более 800 гр в день выходило. Если очень захочется сладкого, можно выпить колы-лайт (только вредная она, конечно). Не сиди только на курице, скоро не сможешь ее видеть. Разнообразь рацион, рыбу нам можно любую - и разнообразь виды готовки, запекай, туши. На сайте очень много рецептов и везде указано, для какого этапа подходит рецепт. С чередования можно будет доп.продукты добавить, выпечку делать - если не ленишься, то очень поможет в диете. =)


Сегодня планирую запечь куриную грудку,ведь можно каплю масла оливкого добавить?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
yuko4ka
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 23 апр 2014, 10:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 17 дек 2012, 16:35
Сообщений: 4200
Не в сети
vektra505 писал(а):
Сегодня планирую запечь куриную грудку,ведь можно каплю масла оливкого добавить?

Можно. =)

_________________
Я Юля. Дневник худеющей мамочки
Изображение

 Профиль  
 
vektra505
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 09:11 

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 08:47
Сообщений: 19
Откуда: Московская область,г.Ступино
Не в сети
Девочки вчера был первый день Атаки,в итоге минус 500 грамм)настрой боевой,отруби нашла купила!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 09:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498
Не в сети
vektra505 писал(а):
вчера был первый день Атаки,в итоге минус 500 грамм) !

:good:

vektra505 писал(а):
отруби нашла купила!

В составе только овсяные отруби, добавок нет? :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
vektra505
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 09:17 

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 08:47
Сообщений: 19
Откуда: Московская область,г.Ступино
Не в сети
Nатали писал(а):
vektra505 писал(а):
вчера был первый день Атаки,в итоге минус 500 грамм) !

:good:

vektra505 писал(а):
отруби нашла купила!

В составе только овсяные отруби, добавок нет? :scratch_one-s_head:

ТОЛЬКО ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ И БОЛЬШЕ НИЧЕГО)мелкая смеська такая)))а как на линеечки отвесики менять?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Натали Алешкина
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 09:19 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 апр 2014, 10:26
Сообщений: 69
Откуда: Пушкино МО
Не в сети
vektra505 писал(а):
Девочки вчера был первый день Атаки,в итоге минус 500 грамм)настрой боевой,отруби нашла купила!

Видишь как здорово! Главное держаться несмотря ни на что!

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Пообщаемся? Моя история

Изображение

 Профиль  
 
Nатали
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 09:25 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20498
Не в сети
vektra505 писал(а):
ТОЛЬКО ОВСЯНЫЕ ОТРУБИ И БОЛЬШЕ НИЧЕГО)мелкая смеська такая)))

То что надо! :ok:

vektra505 писал(а):
а как на линеечки отвесики менять?

Нужно в строке кода линейки менять циферки (см. картинку). :Implication: Только не забывай нажимать кнопочку "отправить".


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение

Изображение
добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна! :girl_blum:

 Профиль  
 
vektra505
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 24 апр 2014, 09:35 

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 08:47
Сообщений: 19
Откуда: Московская область,г.Ступино
Не в сети
Натали Алешкина писал(а):
vektra505 писал(а):
Девочки вчера был первый день Атаки,в итоге минус 500 грамм)настрой боевой,отруби нашла купила!

Видишь как здорово! Главное держаться несмотря ни на что!

Да самое главное и не голодаешь и все вкусненько)

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
vektra505
 Заголовок сообщения: Re: Диета
СообщениеДобавлено: 25 апр 2014, 09:25 

Зарегистрирован: 23 апр 2014, 08:47
Сообщений: 19
Откуда: Московская область,г.Ступино
Не в сети
Привет девочки! Третии день Атаки минус 500 грамм всего и вес стоит,но у меня КД это может быть задержкой в похудении,вес может из за этого встать?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 2 из 4
  [ Сообщений: 33 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Metelica, Nатали, Yandex [Bot]

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB