закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 39

Re: Я с вами!)

26 апр 2014, 10:57

Спасибо, кину ссылку себе на первую страничку. потом может попробую)) я сама сгущенкой вареной второй день балую :mosking:


Re: Я с вами!)

26 апр 2014, 11:03

ksu_mix писал(а):Спасибо, кину ссылку себе на первую страничку. потом может попробую)) я сама сгущенкой вареной второй день балую :mosking:


ой, а меня от сладкого уже воротит. вот сижу голову ломаю, куда бы 500грамм молока деть :(


Re: Я с вами!)

26 апр 2014, 11:10

тоже мне проблема печенку замочи))) или тефтели потуши вроде есть рецепт в молочном соусе.


Re: Я с вами!)

26 апр 2014, 13:59

Алёнчик я тут твоё фото смотрела!!! супер!! красотищааа!! очеень заметно!! :girl_dance: похудеешь окончательно кааак сделаешь себе классную фотосессию лично для подруг--- которые не замечают :mosking: я так поняла это за 3 месяца? да?


Re: Я с вами!)

26 апр 2014, 14:08

TATIANNA писал(а):Алёнчик я тут твоё фото смотрела!!! супер!! красотищааа!! очеень заметно!! :girl_dance: похудеешь окончательно кааак сделаешь себе классную фотосессию лично для подруг--- которые не замечают :mosking: я так поняла это за 3 месяца? да?


Спасибо! я после этих фото еще преобразилась:)
А они да, через 3 месяца сделаны были


Re: Я с вами!)

26 апр 2014, 14:47

Меню

1,5 л воды
2 чашки кофе, одна с молоком
1 чашка чая
половинка Эспрессо = 2 ДОПа
варено-копченая курогрудь 250 г
запеканка - курогрудь, помидор, творожок, грибы, яйца, лук зеленый
печенье из отрубей


Re: Я с вами!)

27 апр 2014, 07:44

ТОржественно клянусь не употреблять больше молока :cry:

И скормить подругам оставшуюся половину "Эспрессо"

Сегодня + 400

Может повлияло еще то, что волосы мокрые были, но все равно


Re: Я с вами!)

27 апр 2014, 09:37

Конечно мокрые волосы тяжелее. Длинные волосы?


Re: Я с вами!)

27 апр 2014, 23:36

ksu_mix писал(а):Конечно мокрые волосы тяжелее. Длинные волосы?


до талии.


сегодня совсем плохо, весь день не дома и покушать нормально не было возможности(((((

1л воды
чашка чая
чашка кофе
0,5 колы
скумбрия, грамм 200
курогрудь
половина "эспрессо"


Re: Я с вами!)

28 апр 2014, 09:23

Приветик! выходные сложные в плане питания)) я вчера с собой пол дня блинчики с творогом прокатала)) взяла на слуай если мои где- нибудь перекусить надумают))) а тут и я не сорвусь)). хоть сложно было по магазину мимо вредностей ходить.


Ответить

1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 39