Ага

Третий день Атаки: утро: половина кусочка вчерашней трески и гр. 50 отварного мяса+кофе, днем: 70 гр творожка, 7 крабопалок!!! , отварная говядина 50гр.
Вечером планирую кусок куриной груди из духовки...Не много ли????????
что-то я сегодня мало пью..... пауза...
С этими словами осушила две чайные чашки воды!!!
КД продолжаются, причем, весьма не скудно...

а.... еще забыла, что утром стакан кефира употребила...

много ешь, мало пьешь)

Звучит как МНОГО ЖРЕШЬ!

Маш, а ты чем сегодня питаешься? Закупила чего-нибудь?

Я так и хотела написать...) но решила смягчить))))

Лен, пока ем то, что дома в запасах осталось.. заберу у сына машину, съезжу.. пока не знаю, когда.. нужно рыбу купить для засолки...

Сегодня меню пока такое: утро - кофе с несладкой мармеладкой, потом дневная норма хлеба из отрубей с соленой красной рыбкой, сейчас размораживаю горбушу, запеку ее в водичке с лимончиком) съем еще два яйца, буду пить побольше.. и хватит на сегодня)

А несладкая мармеладка - это что?
Нормальный рацион получается у тебя... А я сделала творожное желе и сижу уминаююююю еще не совсем застыло, но вкуснааа

Лен, яйца не осилила) налопалась горбуши и творожку добавила на ужин) а несладкая мармеладка.. это типа желатина без сахара в виде таких фигурок жевательных... это единственное сладкое, что я ем сейчас..
Завтра тоже буду делать желе творожное, соскучилась по нему) но не сладкое.