Спасибо, это я привесик сливаю, ещё 200 гр. осталось.

Штанга была, да вся вышла. А так по 4 тренировки в неделю где-то с ноября по март. Результаты просто супер были. Вес практически не двигался, но тушка так хорошо смотрелась, всё подтянуто. А сейчас хоть вес и меньше, всё висит.
Потому и занялась всем чем ни попадя. ну ничо-ничо... будет и на нашей улице праздник)

У меня тоже штанга есть в подвале, только она мужнина. У нас там спортзал домашний. Я даже не думала, что она мне может пригодиться. Вот как щас похудею, буду тоже мышцы качать на руках, а то у меня там кожа висит обычно при похудалках, типа крылышки такие .Научишь?

как соберёшься- спрашивай. Но я думаю, тебе и муж скажет, что нужно делать)) У тебя ж личный тренер считай есть. Да ещё и спортзал подпольный)) А у меня блины от штанги за диваном лежат, гриф в прихожей за вешалкой)) Я бы за спортзал свой собсвенный какую-нить государственну тайну сдала вражеским шпиёнам, если б знала))))

-200. Я в линейке. И снова мои заколдовнные цифры: 82.1. Уже месяц не могу опуститься ниже. (если бы кто-то дважды не загулял в мае, может и опустилась бы)

О! еще чуть-чуть и спустишся с заколдованной циферки....все го лишь один отвесик и фсе!!! Желаю тебе его поскорее!!!

так, отчётик по-быстрому: ванна стынет.

Полдня в огороде буквой "зю", спина ноет, шею тянет, хвост отваливается.
Посуда не мыта, полы такие же. Не дай бог кто в гости забежит - стыда не оберусь.

Едальный отчёт:
завтрак (почти в полдень): блины на крахмале с творогом
обедо-ужин: говяжья котлета, кура на гриле, творог.

Опять пропустила отруби - ну не хочу я их. Белок посчитан - норма.
Есть подозрение, что воды не добрала.

Пробежка - 2 км, обруч - 15 минут, ванна ждёт. Велосипед сегодня не выгуляный остался - тоскует.

Во скока дел! Кабы девка не перестаралась! Береги себя, душа моя!

Это я ещё не всё сделала, что хотела. Я обычно вообще-то тётка многозадачная, но вот как уволилась из школы- расслабилась начисто. Теперь никак назад не соберусь.

А за меня не переживай, у меня ресурс ого-го. Вон сколь жиров в энергию на мирные цели направить можно)) Да и себя, обожаемую, я не перетружу: чуть что - на диван))

-100. вес 82 ровно. Месяц. Месяц у меня ушел на эти сто грамм, блин!
как люди отвешивают по 5 кг?

Ольга, привет! Так мы вчера на пару с тобой денек в этой позе провели, тока я дома убиралась, но отваливается все так же. Сегодня у меня привес от этого, а ты молодцом! С отвесиком и с круглой пятерочкой!