закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407 ... 528  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 04:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Mymink писал(а):
Ольчик, ты чего захандрила? Толкни опять чем-нибудь вес, он и покатится с горочки! Хоть день без допов сделай

Хочешь посмеяться, Лиль, я их практически не ем уже. Они уже стали редкими гостями у меня.
Ой, привет -забыла поздороваться. А хандры , Лиль, нет. Я даже сама удивляюсь. Просто какой-то пофигизм на вес-питаюсь только по правилам и распорядку.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 06:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 09 мар 2014, 19:09
Сообщений: 564
Откуда: Оренбург

Не в сети
Ольга, привет! Мы с девочками обсуждали вопрос приобретения годжи в Москве, решили не брать. Мало шансов, что они сушились на солнце и без химпрепаратов. А такие здоровья не прибавят. Есть их и бояться тоже не выход. Так что ягодки берем пока в местах, гарантирующих их полезные свойства.

_________________
 Изображение Моя диета: диета Дюкана  

Меня зовут Лариса, тут мой дневничок


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 07:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 20 янв 2014, 13:10
Сообщений: 4194

Не в сети
Оль, ты скинула 20 кг и выглядишь уже очень хорошо. Это победа.
Самое правильно будет продолжать дальше строго соблюдать диету без нервов и без огорчений. Мы ведь не стремимся скорее уйти за консю (которая впрочем очень похожа на круиз), нам ведь пока не нужны пиры и крахмалсоды. Главное выработать новые привычки и пристрастия в питании.
Подумай, насколько тебе УЖЕ сейчас стало легче.

_________________
Изображение
Я Ира, на ДД с 09.01.2014


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 08:12 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 дек 2011, 22:29
Сообщений: 5854
Откуда: Оренбург-Москва

Не в сети
Оля, доброе утро! Вернее, доброе время суток, которое сейчас у тебя наступило) Как прошла смена? или не прошла еще? что-то ты правда пишешь грустным почерком... :blush2: Бодрись!!!! нужно найти вариант ходить в спортзал - я через месяц намерена взять абонемент, со свободным посещением, в тренажерку.. это и при твоем графике работы реально) :good: я уже ходила месяц тут рядом, хочу в другое место еще нырнуть) ты как насчет этого?

_________________
Изображение

Мой дневничок:
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=2681

новая линеечка

Изображение
Лучший способ похудеть — сломать челюсть


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 10:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Ольчик, привет!
Что-то давно у тебя не было отвесиков :scratch_one-s_head: Надо обязательно добиться хоть какого-то сдвига вниз :yes4:
Беру тебя на буксир.
Кстати новшество прошлой недели- имбирно-лимонная водичка, может это она мне так помогла.
Режу в термос 2-3 см корня имбиря пластиночками по 2 мм, плюс один лимон порезанный дольками, далее по вкусу + 4 пакетика мяты + пару гвоздиков гвоздички, заливаю кипятком, термос 2 литра. Настаиваю полдня, день, сливаю в графин, завариваю повторно. Водичку пью постоянно, очень освежает.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

Последний раз редактировалось elena12345 25 май 2014, 18:00, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 10:22 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 24 окт 2013, 13:38
Сообщений: 6261
Откуда: Турция-Стамбул

Не в сети
Ольгуш, доброе утро! Отсыпаешься наверное после ночной :lazy2: Хорошего тебе воскресенья! :kiss2: Пофигизм это хорошо, не заостряешь внимания на том, что и так идёт своим чередом.

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана

Изображение

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГОСТИ !


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 12:50 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
Ольчик, тогда может наоборот добавить допы назад? Или/и поменять график чередования. Или водичку сасси попить дня 4? Ну типа что-то изменить в питании, что бы дать организму пинок. Некоторые даже устраивают один пир себе, если ни чего не помогает. Вообщем встряхнуть надо организм, что бы он вышел из сонного режима сбережения запасов. А тон написания у тебя действительно не веселый какой-то. Хотя у тебя дома такое позитивное чудо поселилось, что ты должна радостью и счастьем просто искриться. Это скорее всего усталость и недостаток витаминов. Может тебе ввести по несколько клубничек по утрам? Они добавят счастья. Я всем этого советовать не буду, наоборот всем и всегда говорю - не нарушать и держаться. Но твоему организму нужна какая-то встряска, что бы он расслабился и понял, что не надо копить, надо отдавать

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 17:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Алё! писал(а):
Так что ягодки берем пока в местах, гарантирующих их полезные свойства.

Ларис,привет! Я уже писала это дело хозяйское. По мне так никакой гарантии нет, что и в другом месте они без химии.
Musya писал(а):
я уже ходила месяц тут рядом, хочу в другое место еще нырнуть) ты как насчет этого?

Я пойду гдё-то с середины августа или в сентябре в Алекс-фитнес. Там сауна, бассейн, тренажорка, зал групповых и силовых занятий. Все в безлимите что по посещениям, что по времени и цена завлекательная. У меня сейчас мальчишки туда ходят - нравится очень!
Musya писал(а):
Как прошла смена? или не прошла еще?

К тому времени, когда ты писала, Маш, я уже дома была - спала! Скоро двинусь опять в ночь. Смена прошла более менее спокойно!
elena12345 писал(а):
Надо обязательно добиться хоть какого-то сдвига вниз

Надо, но организм опять встал в ступор.
elena12345 писал(а):
Беру тебя на буксир.

:smile3:
elena12345 писал(а):
Кстати новшество прошлой недели- имбирно-лимонная водичка, может это она мне так помогла.
Режу в термос 2-3 см корня имбиря пластиночками по 2 мм, плюс один лимон порезанный дольками, далее по вкусу + 4 пакетика мяты + 2 пакетика кракадэ, заливаю кипятком, термос 2 литра. Настаиваю полдня, день, сливаю в графин, завариваю повторно. Водичку пью постоянно, очень освежает.

Спасибо за рецепт - попробую!
Анжелик писал(а):
Отсыпаешься наверное после ночной

:yes4:
Анжелик писал(а):
Пофигизм это хорошо, не заостряешь внимания на том, что и так идёт своим чередом.

:yes4: Я стала спокойно к этому относится!
Mymink писал(а):
Ольчик, тогда может наоборот добавить допы назад?

Не знаю что лучше!
Mymink писал(а):
Или/и поменять график чередования.

Меняла уже!
Mymink писал(а):
Или водичку сасси попить дня 4? [/quote
Пила. Но странно девочки пишут, что она мочегонит - у меня обратный эффект.
]
Mymink писал(а):
Вообщем встряхнуть надо организм, что бы он вышел из сонного режима сбережения запасов.

По этому я хотела на лайт перейти. Посмотреть что и как и если что вернуться обратно на чередование.Но вы же меня отговорили... :scratch_one-s_head:
Mymink писал(а):
Хотя у тебя дома такое позитивное чудо поселилось, что ты должна радостью и счастьем просто искриться.

Это моё солнышко и радость!
Mymink писал(а):
Это скорее всего усталость и недостаток витаминов.

Витамины я пью, Лилеш! А вот усталость прет... Я уже даже начала на своих мужиков срываться, какая-то раздраженная стала. Ладно хоть они не обижаются и все понимают!
Mymink писал(а):
Может тебе ввести по несколько клубничек по утрам?

Ой, это не моё! У меня на неё аллергия! Я обожаю сливу, вишню, грушу и ежевику!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 18:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Добрый вечер, лебединая стая!
Извините, что поздно всем отвечаю - спала сегодня до 4 часов, потом готовила кушать. Вот теперь я с вами! Читать буду как всегда ночью на работе. Взвешивания не было по известным причинам!
Я себе вчера сделала конфетки - вкуснотища!
Конфетки:
В 60 мл кофе растворить 1/2 ч/л желатина.
Смешать 6 ст/л СОМ, 2 ч/л какао, сахзам по вкусу и добавить кофе с желатином. Все тщательно перемешать и в формы. В морозилку до полного застывания. Все!
Вот они:


У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


Последний раз редактировалось Ольга72 05 июн 2014, 05:18, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!
СообщениеДобавлено: 25 май 2014, 18:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 дек 2013, 16:23
Сообщений: 4250
Откуда: Моск.обл.

Не в сети
Ольчик, одна поправка к рецепту водички, кракадэ не надо, достаточно лимона, сегодня продегустировала, лучше гвоздички добавь, если любишь.
А конфетки конечно зашибись, но я таких соблазнов не готовлю :acute: отвесов с них точно не будет, а жоре всё-равно мало.

_________________
Снова здорова! Я Елена
Приглашаю поиграть со мной в ЛИЛУ- игра для поиска ответов!

Мой домик ->Вся хроника моей дюжизни c 2013, ПП, сыроедение, веганство и кето
Продолжение с 2016 г.и 2020
Изображение

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5275 ]  На страницу Пред.  1 ... 401, 402, 403, 404, 405, 406, 407 ... 528  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Google Adsense [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron