Верю в лучшее!

[IraKovax]

как-то мало, на мой взгляд...
больше просто не хочется? или сдерживаете себя?
я тут много дневников читала, анализировала
судя по всему, есть нужно нормально, иначе организм начинает "думать", что его решили голодом морить и старается любой полученный грамм в жир отложить то есть главное - чтобы не было чувства голода.

Подпишусь под каждым словом!!!
Мне тоже кажется, что ты как то мало ешь... не пугай организм:))

[l-ola]

как-то мало, на мой взгляд...
больше просто не хочется? или сдерживаете себя?
я тут много дневников читала, анализировала
судя по всему, есть нужно нормально, иначе организм начинает "думать", что его решили голодом морить и старается любой полученный грамм в жир отложить то есть главное - чтобы не было чувства голода.

Точно-точно! Есть нужно обязательно и воду не забывать!
Привет Бэллочка!

[l-ola]

Бэлл! Вообще я для себя составила основы Дюкана:
1.Есть, когда хочется и что можно!
2.Прогулка обязательна!
3.Вода 1,5 - 2 литра!
4.Отруби!

[belka]

Доброе утро, девочки!
Во-первых, всех с пятницей! Мы в офисе в шутку называем пятницу по-японски "Кинеебе" (отдаленно похоже на их транскрипцию).
Во-вторых, всем вам огромное спасибо! И Анечке, и Надие, и Олечке и Ирочке, и Кате, и Наталя - всем, кто неравнодушен и поддерживает.
В-третьих, всю эту неделю была ужасная депра...Вес мертво стоял. А сегодня вуаля! -79кг! Несмотря не то, что сильно отстаю, рада необыкновенно!
понаблюдала за собой, есть интересные выводы, напишу о них позже!
А пока ВСЕМ желаю удачного дня!

[l-ola]

Привет Бэллочка!Тебе тоже удачного дня!
И конечно поздравляю с отвесом и с 7!Умничка!

[belka]

Привет Бэллочка!Тебе тоже удачного дня!
И конечно поздравляю с отвесом и с 7!Умничка!

Как у тебя дела с постройнением (шепотом: я сейчас в офисе, придется временно уйти с сайта)

[flot]

А сегодня вуаля! -79кг! Несмотря не то, что сильно отстаю, рада необыкновенно!
понаблюдала за собой, есть интересные выводы, напишу о них позже!
А пока ВСЕМ желаю удачного дня!

поздравляю!!!
выводы - это всегда интересно, буду ждать)

[ezther]

ну, наконец-то ... вернулась наша девушка и с новостями радостными да ОТВЕСными !!!
Я уж решила, что ушла Бэла в боДЮфлексное 24часовое подполье ,застыв в любимой асане ,подпитываясь парами масла виноградных косточек....., а подружек и не прихватила...
Но ошиблась , К СЧАСТЬЮ !!! Даффффай, рассказывай, что тебе понялось про себя , а мы и на всех твои думы поделим

Последний раз редактировалось ezther 18 ноя 2011, 13:34, всего редактировалось 1 раз.

[Наталя]

В-третьих, всю эту неделю была ужасная депра...Вес мертво стоял. А сегодня вуаля! -79кг! Несмотря не то, что сильно отстаю, рада необыкновенно!

Бэла, что называется помоги тому, кому хуже и тебе станет легко Ты как вес на неделбку замрет, заходи ко мне: у меня там по ходу вечное стояние

[Grace]

Доброе утро, девочки!
Во-первых, всех с пятницей! Мы в офисе в шутку называем пятницу по-японски "Кинеебе" (отдаленно похоже на их транскрипцию).
Во-вторых, всем вам огромное спасибо! И Анечке, и Надие, и Олечке и Ирочке, и Кате, и Наталя - всем, кто неравнодушен и поддерживает.
В-третьих, всю эту неделю была ужасная депра...Вес мертво стоял. А сегодня вуаля! -79кг! Несмотря не то, что сильно отстаю, рада необыкновенно!
понаблюдала за собой, есть интересные выводы, напишу о них позже!
А пока ВСЕМ желаю удачного дня!

Ну, вот, и показалась заветная "7" Поздравляю!