Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
30 май 2014, 22:45
Крутой и очень кулинарный рассказ!! Здорово! Я тоже была в Праге, Карловых Варах и Дрездене в 2011 году, еще до свадьбы. Прям восторг-восторг.
И пиво тоже пила, хоть в обычной жизни его и не пью. Это же один из символов Чехии - пиво. Его не могут бадяжить, его холят, им гордятся. Иначе гости не приедут)))
Вообще про еду. Приезжаю в Украину - и мне не хватает ярких свежих круглогодичных овощей, свежести какой-то, все готовится как то сложно и долго (вкусно, не спорю, но уже не для меня))) Балувани мы в Европах)))
А, главное ж. На красивых фотках вообще никаких 68 не видать, так что это весы ошиблись)) Вода пивная скопилась, наверное.
А что эти невесты делат?
31 май 2014, 13:58
marylooo писал(а): На красивых фотках вообще никаких 68 не видать, так что это весы ошиблись)) Вода пивная скопилась, наверное.
А что эти невесты делат?
Вода пивная и углеводная. Сегодня уже 64,3 кг - вернулась к норме.
Про невест вообще непонятно. Я даже в интернете искала, что это за прикол азиатский. В Париже мы видели азиатские пары, которые фотографировались в свадебных нарядах возле достопримечательностей, при этом всегда рядом стоял чемодан на колесах. Было такое впечатление, что люди прямо с самолета приехали к Лувру, сфотографируются - и обратно на самолет.
На Староместской площади в Праге было около десятка пар. Девушки в подвенечных платьях и в кедах, парни в casual. У некоторых "невест" платья были заколоты на спине огромными булавками, как будто эти наряды взяты напрокат в расчете на то, что никто не увидит невесту со спины. Ребята делали целую серию снимков - то все "невесты" по команде прыгали в воздух, то ложились на брусчатку, при этом все "женихи" фотографировали. Потом прыгали и позировали "женихи". Потом ребята фотографировались парами, иногда с табличкой "just married". Можно было бы предположить, что это специальный тур для молодоженов, но смущали заколотые на спине булавками платья. Хотя возможно, что ребята вправду поженились, но платье не покупали, и взяли его напрокат - специально для съемок.
01 июн 2014, 12:56
Маша, ты мне нравишься!!! И явно украшаешь пейзаж за собой))У меня не осталось таких радужных впечатлений от Чехии, наверное потому, что было очень холодно, ветрено и мало времени на созерцание красот. Но пиво мы пили)))
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
01 июн 2014, 18:45
Ирочка, спасибо за комплимент ) Конечно, погода много значит, да и наш подход к путешествиям - минимум информации, максимум расслабления и прогулок - очень способствует теплым впечатлениям.
Зеленое пиво - это круто ). Может быть, с тархуном и варят?
17 июн 2014, 20:25
Эх, девушки! Лето, солнце, а у меня в голове заботы и самоопределение сплошное. Что при моём зрелом возрасте было бы смешно, если б не было так актуально. Постановила себе, что из многая множеств проджектов надо оставить максимум два, а лучше один. Вот и самоопределяюсь. На этом фоне слегонца поднабрала сотен граммов. Месяц назад держала вес между 63,5 и 64, 5, стараясь не падать до 63, ибо грудь в этом весе исчезала как класс, но зато появлялась парочка симпатичных углубленных носогубных складок. А теперь цифру 64 давно на весах не вижу, все 65 с копейками. Канешно, это все в рамках ПВ, но - тенденция. Фрукты в неконтролируемых количествах, видимо, тому причиной. А еще орехи. Подозреваю, что организьму тупо не хватает жиров. Льняное масло кончилось, вот он, бедолажка, и тоскует.
Сегодня позанималась с Трейси, которая тренер Мадонны. Получила пятидесятиминутное удовольствие. Посмотрим, как завтра ноги будут себя чувствовать. Клёвая она все-таки, Трейси. "Важно, - говорит, - штоб все тело было вовлечено в движение". И вовлекает, ага. Когда руки качаем - одновременно слегка приседаем. А когда попу качаем - слегка отжимаемся. Нормально так получается! Я так-то руки с Трейси тренировать возобновила недельки три назад, и теперь у меня трицепсы-ы... прямо контурируют так! иногда увижу боковым зрением какой-нибудь, правый там или левый - и даже не узнаю! "ой, батюшки, - думаю, - чей это?!" а потом смотрю - мой! мой трицепс-то! Вот такая она, Трейси, молодец. Ну, и я тоже - потому что всё ж таки работаю понемножку над собой.
17 июн 2014, 21:24
Маша, ты еще какая молодец!!! Заиметь трицепсы,это дорогого стоит.А за 65 на весах не переживай. Нам и грудь важна, и щечки)) Не пацанки же мы
18 июн 2014, 05:00
Ира, спасибо за поддержку
Сегодня чувствуется тонус во всем теле, болей нет. То ли схалтурила вчера, то ли и правда тренированность общая уже такая, что Трейси Андерсон вполне по силам.
20 июн 2014, 07:02
Второй уже раз подряд после ЧБЧ - прибавка в весе )). +200 грамм. Прикольно.
Есть утром не хотелось, поэтому поела неправильно - сплошные углеводы, каша из отрубей с яблоком. Как результат - началась гипогликемия. Доехала до работы, зашла в соседний магазинчик, прошлась мимо полок, добросовестно предлагая организму все подряд, вплоть до печенья с глазурью
Организм отверг всё, чем порадовал меня несказанно, ведь два года назад утро у меня начиналось с кофе с ромовой бабой из этого же магазина. При повторном обходе организм остановился напротив мандаринок. Мандарины съедены, организму легче.
20 июн 2014, 19:27
Интересный у тебя организм, такие казуюки тебе устраивает
Маша, сегодня открыла Трейси-руки. Ничего себе, 16 мин только руками машет! Это сколько же у нее тренировка на все тело длится? Руки сделала. Не за всем успевала следить и повторять, конечно, но старалась.Устали ручки-то!Это ты такими упражнениями трицепс накачала? И без гантелей?
22 июн 2014, 12:17
Ира, организм - да, интерееесный, офигеть какой.
Сегодня он повел себя логично, славатебеоссподи. Вчера я ему устроила часовую тренировку - 40 минут Синди Кроуфорд (олдскул, обожаю) +20 минут ходьба по дорожке 5,1 км/ч. Результат - отвес 300 грамм. Молодца!
Трейси руки длятся 16 минут? Блин, я думала, что 10
Посмотрю сегодня повнимательней. Вся гимнастика длится 50 с чем-то минут. Руки качала ею, да. В последнее время. Гантели 0,5 кг
В прошлый раз дошла уже до 1 кг, но потом подзабросила это дело. Самая жесть, конечно, это когда одну руку с гантелей держишь на уровне плеча, а второй выполняешь упражнения.
