закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 412, 413, 414, 415, 416, 417, 418 ... 494

Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

03 июн 2014, 23:00

Меня, на самом деле, больше всего волнует закисление организма, которое вызывает потребление определенных продуктов. Питание по Дю как раз к этому и ведет. А закисление это болезни и старость :girl_devil:
Будет время, надо почитать поподробнее. Там есть списки продуктов с цифрами закисления и противодействия - ощелачивания. Хочу серьезно изучить и скорректировать питание, что был правильный баланс. А то что то не охота быть стройной, но больной и рано постаревшей...


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

03 июн 2014, 23:04

Да, надо нам искать "свое " питание после всех этапов Дю, а то на белке с ума сойдем


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

03 июн 2014, 23:09

Ага.
Про курение - у меня тоже как то и с горлом все плохо и неважно себя чувствую, особенно сейчас в жару - явно из за курения, но курю много и как остановиться не знаю :cry:


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

03 июн 2014, 23:10

Olgita писал(а):Ага.
Про курение - у меня тоже как то и с горлом все плохо и неважно себя чувствую, особенно сейчас в жару - явно из за курения, но курю много и как остановиться не знаю :cry:

Понимаю.. Но выхода пока не вижу...


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

03 июн 2014, 23:13

настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):Ага.
Про курение - у меня тоже как то и с горлом все плохо и неважно себя чувствую, особенно сейчас в жару - явно из за курения, но курю много и как остановиться не знаю :cry:

Понимаю.. Но выхода пока не вижу...

У нас мальчик на работе уже 2 месяца не курит, а курил как мы все. Утверждает, что не хочется, похоже на правду.
Он бросил после книги Алена Карра, но не той, которую все читали по сто раз, а после последней толстенной книги. Он ее перед смертью написал. Называется что то вроде единственный способ бросить курить.
Я ее скачала и как то лениво начала почитывать.... Может и правда поможет?!


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

03 июн 2014, 23:17

Olgita писал(а):
настенька123 писал(а):
Olgita писал(а):Ага.
Про курение - у меня тоже как то и с горлом все плохо и неважно себя чувствую, особенно сейчас в жару - явно из за курения, но курю много и как остановиться не знаю :cry:

Понимаю.. Но выхода пока не вижу...

У нас мальчик на работе уже 2 месяца не курит, а курил как мы все. Утверждает, что не хочется, похоже на правду.
Он бросил после книги Алена Карра, но не той, которую все читали по сто раз, а после последней толстенной книги. Он ее перед смертью написал. Называется что то вроде единственный способ бросить курить.
Я ее скачала и как то лениво начала почитывать.... Может и правда поможет?!

Даже и не знаю что сказать.. Но надо одно что то или худеть или бросать курево, 2 ограничения и такие серьезные , приведут все старания в пропасть.. Мое мнение


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

03 июн 2014, 23:18

Абсолютно согласна!


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

03 июн 2014, 23:22

Olgita писал(а):Абсолютно согласна!

И мы конечно выбираем диету:))) ходить будем худыми но с кашлем как у старого деда)))


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

03 июн 2014, 23:26

Ну да :laugh3: :laugh3: :laugh3:


Re: Мой долгий путь с дюканом)Фото стр.158,159,164,293,387

04 июн 2014, 08:34

всем привет! вес сегодня 55.2
не знаю делать 3-й ЧБ или уходить на БО
очень мало и плохо спала, возможно если бы выспалась отвес бы был побольше!
всем хорошего дня и прекрасного настроения!


Ответить

1 ... 412, 413, 414, 415, 416, 417, 418 ... 494