Сегодня не успела даже с утра взвеситься
Вставала в 6:40, готовила, кушала и убегала.
Надеюсь завтра смогу.
Эх,живот предательски тянет, обнадеживает,
а КД не идут.
Ладно, не буду депрессить по этому поводу,
такое конечно бывает у меня, организм сразу возмущен, если я сажусь на диету, а тут почти 3 кг махом ушли.
Просто надо пережить этот момент и идти дальше,
а не переживать, но почему-то именно задержки вгоняют в депрессии и желание покушать...кушать....кушать.

Все! Все! Все. Хватит плакать!
Все будет хорошо!!!

Сегодня, после вчерашнего активного БО дня с множеством овощей и к сожалению вечером у меня вес 63,8!
А я боялась взвешиваться даже, потому как есть ощущение отечности.
Оказалось, все не страшно!!!

Сегодня опять точно не знаю, сколько вешу, проснулась в 5.20, вес был 63,7, но и легла я в час.

А сегодня была опять поездочка в мой любимый магазинчик! Купила ко всему - семена Чиа. С ними уже делала оладьи. Как же вкусно!

У меня сегодня радость - добрые весы показали вес 63 ровно! Вот так вот, я опять начала уменьшаться ни смотря ни на какие застои и даже поглощая ещедневно тортики и вкусняшки!!! Виват Дюкан!

А сегодня 63,9 Внезапно!
Но и такое бывает, думаю завтра все отлично будет и уйдет
Но привесы эти явление конечно интересное и занимательное

Организм не перестает удивлять,
сегодня вес 62,5!!!

Что за странные скачки?!
Ладно, зато приятно, что после застоя вес все таки двигается!!! Я очень рада!

И вот открылась мне тайна скачков веса, ко мне приехала тетя Ирма и видимо вчера выгружала весь багаж.

Ух, наконец после задержки они начались, теперь можно со спокойной душой сидеть дальше, надеюсь и вес будет по активнее уходить теперь и гормональный фон выровняется.
Видимо недостаток жиров на диете дает о себе знать и цикл несколько сбивается. Надеюсь в ближайшее время все выравняется и придет в норму
Но все равно сегодня приятный день,
50 дней на диете и минус 4 кг
Не супер скорость зато комфортно и приятно.
Эх, главное завтра не переживать по поводу показателей весов
А то мало ли что они отчебучат. Ничего, я ко всему готова
Приготовить себе на БО дне вкусняшечку и радоваться!

Сегодняшний день принес вес в 62,6 кг, а значит все хорошо
Поэтому сегодня порадовала себя тыквенным чизкейком.
Такой огромный получился!!!

Ух! После 2х БО дней вес достиг аж 63,5 кг.
Накушкала вкусняшек!
Сегодня ЧБ день, посмотрим на завтрашний вес

За отлично проведенный ЧБ день вес вернулся к таким приятным 62,6. Ура! Этот рубеж постепенно закрепляется, а я в нетерпении ожидаю 61 на весах.
Конец КД и аппетита все меньше, это для меня вполне нормальное явление.
Сегодня приготовила Лимонное кольцо по новому рецепту Татошки, оно без допов.
Вкусно и просто. И сытно, т.к. там в составе изолят протеина.