Дневник Aamuuaurinko

[new_miracle]

Сегодня не успела даже с утра взвеситься
Вставала в 6:40, готовила, кушала и убегала.
Надеюсь завтра смогу.
Эх,живот предательски тянет, обнадеживает,
а КД не идут.
Ладно, не буду депрессить по этому поводу,
такое конечно бывает у меня, организм сразу возмущен, если я сажусь на диету, а тут почти 3 кг махом ушли.
Просто надо пережить этот момент и идти дальше,
а не переживать, но почему-то именно задержки вгоняют в депрессии и желание покушать...кушать....кушать.

Все! Все! Все. Хватит плакать!
Все будет хорошо!!!

[new_miracle]

Сегодня, после вчерашнего активного БО дня с множеством овощей и к сожалению вечером у меня вес 63,8!
А я боялась взвешиваться даже, потому как есть ощущение отечности.
Оказалось, все не страшно!!!

[new_miracle]

Сегодня опять точно не знаю, сколько вешу, проснулась в 5.20, вес был 63,7, но и легла я в час.

А сегодня была опять поездочка в мой любимый магазинчик! Купила ко всему - семена Чиа. С ними уже делала оладьи. Как же вкусно!

[new_miracle]

У меня сегодня радость - добрые весы показали вес 63 ровно! Вот так вот, я опять начала уменьшаться ни смотря ни на какие застои и даже поглощая ещедневно тортики и вкусняшки!!! Виват Дюкан!

[new_miracle]

А сегодня 63,9 Внезапно!
Но и такое бывает, думаю завтра все отлично будет и уйдет
Но привесы эти явление конечно интересное и занимательное

[new_miracle]

Организм не перестает удивлять,
сегодня вес 62,5!!!

Что за странные скачки?!
Ладно, зато приятно, что после застоя вес все таки двигается!!! Я очень рада!

[new_miracle]

И вот открылась мне тайна скачков веса, ко мне приехала тетя Ирма и видимо вчера выгружала весь багаж.

Ух, наконец после задержки они начались, теперь можно со спокойной душой сидеть дальше, надеюсь и вес будет по активнее уходить теперь и гормональный фон выровняется.
Видимо недостаток жиров на диете дает о себе знать и цикл несколько сбивается. Надеюсь в ближайшее время все выравняется и придет в норму
Но все равно сегодня приятный день,
50 дней на диете и минус 4 кг
Не супер скорость зато комфортно и приятно.
Эх, главное завтра не переживать по поводу показателей весов
А то мало ли что они отчебучат. Ничего, я ко всему готова
Приготовить себе на БО дне вкусняшечку и радоваться!

[new_miracle]

Сегодняшний день принес вес в 62,6 кг, а значит все хорошо
Поэтому сегодня порадовала себя тыквенным чизкейком.
Такой огромный получился!!!

[new_miracle]

Ух! После 2х БО дней вес достиг аж 63,5 кг.
Накушкала вкусняшек!
Сегодня ЧБ день, посмотрим на завтрашний вес

[new_miracle]

За отлично проведенный ЧБ день вес вернулся к таким приятным 62,6. Ура! Этот рубеж постепенно закрепляется, а я в нетерпении ожидаю 61 на весах.
Конец КД и аппетита все меньше, это для меня вполне нормальное явление.
Сегодня приготовила Лимонное кольцо по новому рецепту Татошки, оно без допов.
Вкусно и просто. И сытно, т.к. там в составе изолят протеина.