закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Текущее время: 23 янв 2026, 02:55

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  Страница 311 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314 ... 337  След.
  Для печати Предыдущая тема | Следующая тема 
Автор Сообщение
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 09:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня БО

завтрак чай с молоком, сыр
перекус дю-ветчина домашняя
перекус годжи, дю-ветчина
обед кефир, отруби, сахзам
перекус огурцы, помидор
перекус кабачки с фаршем,сыром, помидором и чесноком в духовке
ужин те же кабачки

как то так...

_________________
меня зовут Татьяна

Последний раз редактировалось Tatik22 16 июн 2014, 10:26, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 


Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 10:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
делала вчера дома дю-ветчину (курица, гов. легкое, желатин), получилось неожиданно много-два литровых пакета-и такая, мясная очень ветчинка-сытная...
Вот сижу в раздумьях-а в морозильнике желатиновые изделия хранить можно? Или в кашу потом расплывется?
Надо будет попробовать кусочек заморозить...

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 15:01 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
засунула кусочек дю-ветчины в морозилку-эксперимент.
Главное, не забыть потом вытащить...

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Дашун
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 15:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье
Не в сети
Привет, я с ответным визитом - покопалась на первой страничке и вот, сижу-переписываю рецепты шоколада и печенек, сейчас на ужин буду делать - праздник у меня все же :girl_dance:
Вечером отчитаюсь, как получится :wink3:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 15:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
шоколадки и печеньки-это хорошо :yes4: :yes4: :yes4:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Дашун
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 16 июн 2014, 22:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье
Не в сети
Докладываю:овсяные печеньки очень вкусные, спасибо за рецептик :thank_you: до шоколада руки не дошли, буду готовить завтра :victory:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 07:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня БО

завтрак чай с молоком, крабопалки
перекус яичница с кабачком и помидором
перекус варенец останкинский 2,5%
обед салат (грудка, помидор, огурец, листья салата)
перекус дю-ветчина домашняя, огурец, помидор
ужин курица в духовке

как то примерно так...

_________________
меня зовут Татьяна

Последний раз редактировалось Tatik22 17 июн 2014, 15:29, всего редактировалось 1 раз.

 Профиль  
 
Tany555
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 13:14 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 май 2014, 13:20
Сообщений: 8
Не в сети
Привет Танюша!
Я с ответным визитом- а у тебя столько интересного!!! :good: :good: :good:
Можно буду частым гостем? :yes4: :yes4: :yes4: :girl_in_love: :girl_in_love: :girl_in_love:

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


Меня зовут Татьяна,добро пожаловать: viewtopic.php?f=18&t=9104

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 17 июн 2014, 13:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
да заходи, всегда открыто :air_kiss: :air_kiss: :air_kiss:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Tatik22
 Заголовок сообщения: Re: минус 45 буду ягодка опять
СообщениеДобавлено: 18 июн 2014, 08:31 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 авг 2012, 17:51
Сообщений: 2719
Откуда: Москва
Не в сети
меню на сегодня ЧБ

завтрак чай с молоком, годжи
перекус яйцо
перекус кефир, дю-хлеб
обед курогрудь, яйцо
перекус кефир, дю-хлеб
ужин курица или курогрудь

как то так... :whistle2:

_________________
меня зовут Татьяна

 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 311 из 337
  [ Сообщений: 3369 ]  На страницу Пред.  1 ... 308, 309, 310, 311, 312, 313, 314 ... 337  След.

Список форумов » Диета Дюкана » Худеем вместе

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Мобильная версия
cron
Powered By phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB