закрыть X
1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 31
27 июн 2014, 12:41
Xenia Berkut писал(а):black_fiancee писал(а):Xenia Berkut писал(а):Оль, приветик....ага...буду стараться....хоть и мотивации меньше, чем в прошлый раз...
А почему меньше-то?
Давай увеличивать) Лето, купальный сезон, наверняка какой-нибудь отпускничок наклевывается?)
Купальный сезон не мотивирует =)))
Мотивирует - зеркало, но в него можно не смотреться
27 июн 2014, 13:29
black_fiancee писал(а):Xenia Berkut писал(а):black_fiancee писал(а):Xenia Berkut писал(а):Оль, приветик....ага...буду стараться....хоть и мотивации меньше, чем в прошлый раз...
А почему меньше-то?
Давай увеличивать) Лето, купальный сезон, наверняка какой-нибудь отпускничок наклевывается?)
Купальный сезон не мотивирует =)))
Мотивирует - зеркало, но в него можно не смотреться
Тогда надо повсюду зеркал понавешать) Хочешь-не хочешь, а посмотришься)))
Ну как успехи атачные? И почему вообще мотивация упала?
потолстела - скинула - набрала обратно-скинула...а так чтобы постоянно держаться на уровне - надо установку себе делать 
30 июн 2014, 07:18
Xenia Berkut писал(а):Не знаю, т.к вес 73 я где-то в воскр у себя видела...
Потом не взвешивалась, а сегодня было 71,8 не уверена, что 1,2кг за 1 день атаки.
Xenia Berkut писал(а):Мотивация....ох...не знаю, она у меня особенно высокой и не была никогда
30 июн 2014, 12:19
black_fiancee писал(а):Xenia Berkut писал(а):Не знаю, т.к вес 73 я где-то в воскр у себя видела...
Потом не взвешивалась, а сегодня было 71,8 не уверена, что 1,2кг за 1 день атаки.
Вообще-то, вполне возможно. Там ж все по-разному всегдаXenia Berkut писал(а):Мотивация....ох...не знаю, она у меня особенно высокой и не была никогда
Ксюх, если нет должной мотивации, пойдет сложно и велика вероятность, что сорвешься. А оно вообще-то тебе надо? Может, тебе и так неплохо живется? Чего себя мучить-то? Дозреешь чуть попозже, появится нужная мотивация. А пока лето - трескай фруктину, получай удовольствие от жизни, м?
30 июн 2014, 13:21
Xenia Berkut писал(а):Привет, Оль.
Да, вот тоже к этому выводу прихожу...и худеть, блин, надо... Но опять выходные - жрала все подряд...
Как себя вывести из этого состояния? Как тебе хватило сил и терпения перестроить себя на нужный образ питания?
Xenia Berkut писал(а):И чувствую, что жирком зарастаю...а поделать ничего не могу =((
Сначала решила - ладно буду пока дюканить по будням...по выходным буду есть, что муж ест...
Но это же только хуже, наверное...
Или может один-два чб в неделю будет мне полезно? Поможет ли хотя бы не ползти вверх по весовой лестнице? Нинаю...я лентяй...боюсь разползтись
30 июн 2014, 13:24
black_fiancee писал(а):Поппробуй лайт-версию диеты дюкана? там на выходных как раз пир
30 июн 2014, 13:32
02 июл 2014, 12:44
02 июл 2014, 13:00
02 июл 2014, 13:02
black_fiancee писал(а):Начни свою диету прям сегодня. Чего понедельника-то ждать?
1 ... 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20 ... 31
