Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
02 июл 2014, 07:23
С добрым утром, дорогие!
Вес сегодня 61,1кг, пошел на убыль, что есть определенно хорошо, даже после бокала вина вчера вечером. Бокал вина был необходимостью, не ругайтесь, я бы не уснула.
Очередное представление от мужа. Сказала, что больше так не хочу. Начал истерить, раскидывать вещи, собираться, говорить, что поедет домой (к родителям), типа, как-нибудь доедет и т.п. И вообще все это его заипло и вообще пошла-ка я на ... ну там короче, куда подальше. Я конечно, поревела. Сложновато все это. Сказала ему, что бабскую истерику необходимо отложить, если он хочет уйти я его держать не буду, но и смысла рваться в ночь нет вообще никакого. Может спокойно собрать вещи в выходной, чтобы ничего не забыть. Сказала, открыла бутылку вина, выпила один бокал, он мне помог, расслабил нервы малехо. И спать пошла. В итоге, канеш, все равно не выспалась. Но не жалею о том, что сказала. Че будет сейчас не знаю, как узнаю - расскажу.
Доедаю на завтрак последнюю клубничку из деревни. Ну оч вкусная, и сладкая, и ароматная.
Маруська, не забывать, завтра - ЧБЧ! Я если честно, оч на него рассчитываю. Слить бы побольше. Но для этого надо спать.
Меню сегодняшнего дня:
Завтрак:
- дю-пирог лимонный ( вообще-то неправда, что это завтрак, я его весь день точу по кусочку)+клубничка
Обед:
- шампиньоны с курогрудью, тушеной в кефире. кусна!
Перекус:
- хлеб с сыром
Ужин:
- вообще не знаю че
02 июл 2014, 08:51
Добрешного утреца, кроха )))
Шо за лимонный пирог? Почему я ничего не знаю?))) Над к Сашке наведаться, а то обленилась совсем
02 июл 2014, 08:56
Laska писал(а):Добрешного утреца, кроха )))
Шо за лимонный пирог? Почему я ничего не знаю?))) Над к Сашке наведаться, а то обленилась совсем
ОООООО, ты что, мать? У Саши и взяла) на первой страничке все рецепты. Лимонный пирог. О боги-боги, это просто шик!
02 июл 2014, 10:55
Лёлька привет! Мда...дела у тя там... Я не буду ни чего советовать-чужая семья, как говориться, потёмки. Но я на твоей стороне, держись, в любом случае всё к лучшему, вот увидишь. Пиши, звони если что
И спасибо за напоминание о ЧБЧ
02 июл 2014, 11:07
Маруська 68-59 писал(а):Лёлька привет! Мда...дела у тя там... Я не буду ни чего советовать-чужая семья, как говориться, потёмки. Но я на твоей стороне, держись, в любом случае всё к лучшему, вот увидишь. Пиши, звони если что
И спасибо за напоминание о ЧБЧ
Спасибо) Буду стараться)
Я на ЧБЧ уже мясо для шашлыка заготовила(курогрудь то бишь). Верю, надеюсь, жду.
Еще думаю попробовать совсем от овощей по вечерам отказаться. А может и через день. Думаю, кароч, как все правильно сделать.
02 июл 2014, 11:35
Держись, Ольчик, что твоё, то останется с тобой, а чемодан без ручки никому не нужен!!!
02 июл 2014, 11:49
Kseniia писал(а):Держись, Ольчик, что твоё, то останется с тобой, а чемодан без ручки никому не нужен!!!
Спасибо, дружочек! Я буду огурцом! тьфу, молодцом!)
03 июл 2014, 08:27
C добрым утром, други!
Весы показали сегодня 60,5кг, стартуем ЧБЧ. Слив 600гр ознаменован тем, что вчера я не ужинала, просто доела дневную норму отрубей с чаем (1/8 пирога осталась с завтрака) и легла спать в 21.00. Правда проснулась посреди ночи с головной болью, пришлось вставать, пить таблетос, но потом уснула. И результатом - проснулась в 5.30 с ощущением, что выспалась и проспала))
Муж дома не ночевал, остался у папы. Ибо денег на дорогу домой у него нет. Посему у меня был прекрасный вечер и я легла спать в 9 вечера)
Завтра уже пятничка, а вот в субботу я повезу своих пельмешей в конный клуб, кататься на лошадках.
Хорошего дня, други!
Меню сегодняшнего дня ЧБЧ:
Завтрак:
- дю-пирог лимоновый
Обед:
- курогрудь жареная и тушеная в кефире с приправами
Ужин:
- "доширак" из курогруди с яичком
03 июл 2014, 08:37
black_fiancee писал(а):C добрым утром, други!
Весы показали сегодня 60,5кг, стартуем ЧБЧ. Слив 600гр ознаменован тем, что вчера я не ужинала, просто доела дневную норму отрубей с чаем (1/8 пирога осталась с завтрака) и легла спать в 21.00. Правда проснулась посреди ночи с головной болью, пришлось вставать, пить таблетос, но потом уснула. И результатом - проснулась в 5.30 с ощущением, что выспалась и проспала))
Муж дома не ночевал, остался у папы. Ибо денег на дорогу домой у него нет. Посему у меня был прекрасный вечер и я легла спать в 9 вечера)
Завтра уже пятничка, а вот в субботу я повезу своих пельмешей в конный клуб, кататься на лошадках.
Хорошего дня, други!
Меню сегодняшнего дня ЧБЧ:
Завтрак:
- дю-пирог лимоновый
Обед:
- курогрудь жареная и тушеная в кефире с приправами
Ужин:
- "доширак" из курогруди с яичком
Ура, со сливом!!!
Ой, это моя мяяячта на лошадках покататься!!!
Но, говорят, они аллергенны сильно, ты уже каталась или гладила?
У нас в городе есть место, где можно их через заборчик погладить, как-то я туды ходила, вернусь - устрою себе пешпоход в гости к лошадкам
Ольчик, а что это за доширак такой?
03 июл 2014, 08:50
Kseniia писал(а):Ура, со сливом!!!
Спасибос) Сама рада)
Kseniia писал(а):Ой, это моя мяяячта на лошадках покататься!!!
Но, говорят, они аллергенны сильно, ты уже каталась или гладила?
У нас в городе есть место, где можно их через заборчик погладить, как-то я туды ходила, вернусь - устрою себе пешпоход в гости к лошадкам
Там уже была, гладила, все, вроде в норме)
Kseniia писал(а):Ольчик, а что это за доширак такой?
А это у Саши же стащено. 1 курогрудь порезать мелко, слегка залить соевым соусом(я смешиваю его с горчицей, мне каж так вкуснее), в микру на 5 минут. Достать, вылить туда яйцо, перемешать, еще на 2 мин в микруху. Достать - съесть))
