Доброго всем утречка.
Вчера ела:
оладьи, кофе,
курогрудь с помидорами (2 раза),
доела оладьи,
кола 0,25,
испытание пиццей)))))),
2 зефирки,
спаржа соевая 200 гр. (это очень страшно?? не знаю вот. вроде в ней белки)

сегодня 0 по весам.
Второй БО начался...

Привет Манюня, спаржа соевая не страшно!

О! Ну я не одинока сегодня с нулями)
Спаржа, думаю не страшно.. Хотя Дюкан и говорит что растительный белок - это фу бе.

0 буду считать тоже результатом. Хотя из трех взвешиваний весы один раз показали -100

Думаю все про спаржу. Мы ее дома сами замачиваем, как замочим пол кило, получается большой тазик. Ну и хомячим потом. кто не успел, то опоздал))))

Соевый, но БЕЛОК )))) Значит будем считать, что по праздникам можно. Уж не хуже колбасы копченой или персиков

подколоооола))) дыаа)) но лучше да, тут не спорю)

да что же этот персик-то))) Мне теперь до пенсии его будут припоминать))) или до моих 70)))???

Ну что, напишу отчет за 3 дня.

Пятницо.
-кофе, оладьи,
-фасоль с яйцом,
-соленые огурцы,
-водка,
что-то еще, но я не помню.

Суббота.
-вода, чай, огурцы соленые (нельзя их было есть, т.к. ЧБ),
печеночные оладьи.

Вокресенье.
-чай, творог 200 гр,
-рыба 100 гр,
-оладьи печеночные 200 гр,
-оладьи с чаем,
ну и опять сожрала огурец. и спаржи соевой.
Не могу я когда все это в холодильнике.

вчера вес был -700 (это из-за алкоголя), сегодня 500 грамм вернулись. Но я в минусе все равно. Хоть так....

вот Маш, по твоему меню заметила то же, что и у меня
начали давать себе послабления) То тут, то там по чуть-чуть
Сама этим грешу... вчера стащила две чипсины у мужа.. и без зазрения совести...))

а вообще мы молодцы! и то что ты в минусе в итоге - замечательно!

я вот сяс из гостей.. там подруга одтала 22 тыщи и похудела в Борментале... по ее словам на 15 кг... мы с мужем не заметили изменений, к сожалению((

видела худеющих Борменталем. Да, худеют. Но за диеты я пока платить не готова))))

Вот сделала тортик с первого слайда нашей книжечки.
Симпатично. Сыну подсунула, говорит, что вкусно
Ничо так, полужелешный такой.