РАБОТАЮ НАД СОБОЙ... вместе с вами

[okcal]

Оксана привет !
Разница на фото оболденная !
Молодец !

А какой у тебя рот ? Я так поняла что кость у тебя узкая !

[berezulca]

А с каким фото сравнивали ?
Рост 168
Всю жизнь считала, что ширококостная. На сайте, где мы определяем идеальный вес по запястью у меня тоже широкая кость

[okcal]

Оксана спасибо что написали !
Поразили фото предыдущие и особенно последнее в купальнике ! И это получается на 10 кг меньше рассчитанного вам Дюканом правильного веса !
Но вы уже не на диете ?! И тяжело ли вам вес держать ?
Как вы правильно написали у меня широкая кость ! И в свои 76 кг я девушка в теле ! Поэтому пытаюсь понять мои шансы худеть дальше рассчитанного Дюканом ПВ ! Рост у меня 158 см !

[Женечка-80]

Привет!!!!! Какие люди!!!! А я все сдесЯ))))).

[berezulca]

Оксана спасибо что написали !
Поразили фото предыдущие и особенно последнее в купальнике ! И это получается на 10 кг меньше рассчитанного вам Дюканом правильного веса !
Но вы уже не на диете ?! И тяжело ли вам вес держать ?
Как вы правильно написали у меня широкая кость ! И в свои 76 кг я девушка в теле ! Поэтому пытаюсь понять мои шансы худеть дальше рассчитанного Дюканом ПВ ! Рост у меня 158 см !

То как я сейчас питаюсь назвать диетой Дюкана нельзя И даже на стабилизацию это не тянет НО каждый день я ем кашку из отрубей, у меня достаточные, но не специальные физические нагрузки (дача ) и за время диеты я привыкла есть больше мяска, жарить без масла, ограничивать хлеб и сладкое.
На рассчитанный Дюканом вес я вышла год назад и сама себе продлила порог до 68. Вес был достигнут ближе к зиме. А потом а просто начала худеть сама по себе (тогда это была чистая стабилизация по честному). Возможной причиной я вижу очень большой стресс на работе и в личной жизни. Вес немножко плавает, от 65 до 61.9 (это был исторический минимум ), но больших усилий я не прилагаю (большинство близких мне людей настаивают, что худеть больше не надо , более того некоторые самые близкие считают, что в некоторых местах - щеки, ребра- я выгляжу болезненно, дело в том , что на фото я всегда выгляжу больше чем в жизни )

[berezulca]

Привет!!!!! Какие люди!!!! А я все сдесЯ))))).

Привет!!! Ты с пользой проводишь время Если смотреть на результаты. ПОЗДРАВЛЯЮ!!!

[berezulca]

По сложившимся обстоятельствам имеем случившееся:
1. новый исторический минимум 61.4
2. Прекращаешь есть кашку по утрам - получаешь приступ холецестита/гастрита фиг его знает что у меня там.
Кстати, рассмотрев последние фото неглиже, считаю, что проблемные места есть, но это скорее вопрос к физ.нагрузке, чем к весу

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Оксик]

О, приветик!!!
Оксан, очень хорошо выглядишь

[berezulca]

Спасибо

[berezulca]

Хочу поделиться=)