Я начинаю жить по-новому!!!!!

manel

Рената привет :smile3:

Как успехи? Где потерялась потеряшка? :wink3:

renatulja

manel писал(а):

Рената привет :smile3:

Как успехи? Где потерялась потеряшка? :wink3:

Привет, Светусик!!! :Rose:

Да, потеряшка яяяяяяяяя...... :sorry:

А виноват в этом МУЖ.

Зараза этакая..... Всё попробуй, да попробуй... Я тебя и такой люблю... Вот, допробовалась почти до 104 кг :girl_impossible:

Такого веса у меня ещё в жизни не былоооо... :cry:

ВСЁ!!!! Я сказала себе ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!! :umnik:

С сегодняшнего дня на атаке. :blush2:

НЕТ, НЕТ.....в последний раз, ТОЧНООООО.... Иначе я совсем себя уважать перестану. :girl_sigh:

Блин, лето, солнце, жара....все на озере, а я стесняюсь даже купальник одеть... вернее одела, но тут же сняла и сказала низачто! :sclerosis:

Вообщем я вернулась в ОЧЕРЕДНОЙ раз! :girl_crazy:

Стыдно, сила есть, воля есть, а вот силаволи - НЕТТТ...

Вообщем начинаю новую линейку. Да и цель есть пока, а это главное. А ещё....а ещё ОООчень мотивация нужна. Со стороны худеющих... Девчонки-мальчишки, не дайте вновь сорваться!! :blush2:

Хотя больше всего это от меня зависит, знаю!
Итак,

завтрак - кофе с молоком и каша из отрубей, отварное яйцо
обед - лисички в соусе с хлебом ДЮ, курогрудь, чай зелёный с имбирём
В перерывах мнооого воды, т,к. у нас оочень жарко, в тени +34 :heat:

[bПолдник[/b] - кефир
Ужин - курочка из духовки и кефирчик.

Ну вот как-то так. Надеюсь завтра в - уйти, пусть не большой, НО -.

lankis

Привет! Я тоже доелась до 105 кг, вернула себе 20 кг, скинутые 2 года назад :cry:

Так что снова в бой, желаю успехов! :smile3:

Юлях

renatulja писал(а):

manel писал(а):

Рената привет :smile3:

Как успехи? Где потерялась потеряшка? :wink3:

Привет, Светусик!!! :Rose:

Да, потеряшка яяяяяяяяя...... :sorry:

А виноват в этом МУЖ.

Зараза этакая..... Всё попробуй, да попробуй... Я тебя и такой люблю... Вот, допробовалась почти до 104 кг :girl_impossible:

Такого веса у меня ещё в жизни не былоооо... :cry:

ВСЁ!!!! Я сказала себе ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!! :umnik:

С сегодняшнего дня на атаке. :blush2:

НЕТ, НЕТ.....в последний раз, ТОЧНООООО.... Иначе я совсем себя уважать перестану. :girl_sigh:

Блин, лето, солнце, жара....все на озере, а я стесняюсь даже купальник одеть... вернее одела, но тут же сняла и сказала низачто! :sclerosis:

Вообщем я вернулась в ОЧЕРЕДНОЙ раз! :girl_crazy:

Стыдно, сила есть, воля есть, а вот силаволи - НЕТТТ...

Вообщем начинаю новую линейку. Да и цель есть пока, а это главное. А ещё....а ещё ОООчень мотивация нужна. Со стороны худеющих... Девчонки-мальчишки, не дайте вновь сорваться!! :blush2:

Хотя больше всего это от меня зависит, знаю!
Итак,

завтрак - кофе с молоком и каша из отрубей, отварное яйцо
обед - лисички в соусе с хлебом ДЮ, курогрудь, чай зелёный с имбирём
В перерывах мнооого воды, т,к. у нас оочень жарко, в тени +34 :heat:

[bПолдник[/b] - кефир
Ужин - курочка из духовки и кефирчик.

Ну вот как-то так. Надеюсь завтра в - уйти, пусть не большой, НО -.

Рената привет, а в первый заход ты сколько скинула?

Queenkotik88

Привет дорогая не расстраивайся все хорошо. Ты главное каждый день по немногу заходи будь на виду и не сорвешься это точно

manel

renatulja писал(а):

Вообщем начинаю новую линейку. Да и цель есть пока, а это главное. А ещё....а ещё ОООчень мотивация нужна. Со стороны худеющих... Девчонки-мальчишки, не дайте вновь сорваться!! Хотя больше всего это от меня зависит, знаю!
Итак,

привет привет, рада тебя увидеть.... не волнуйся я с тобой буквально с самого начала, у меня немного были проблемы со здоровьем :smile3:

так что идем вместе :party:

renatulja

lankis писал(а):

Привет! Я тоже доелась до 105 кг, вернула себе 20 кг, скинутые 2 года назад :cry:

Так что снова в бой, желаю успехов! :smile3:

Привет!!!

Да уж, Жрать - это плохо! :blush2:

Ну давай вместе к новому году скинем хоть десяточку, а лучше 20-чку. :good:

Ну...хоть постараемся, я думаю у нас у всех получится! :flirt:

Только правельно тут девчонки пишут, надо каждый день хоть по разочку заходить на форум и тогда всё будет ок! Главное, девочки-мальчики, поддержка друзей в этом не лёгком труде в борьбе с ЖИРОМ! :hysteric:

renatulja

Юлях писал(а):

renatulja писал(а):

manel писал(а):

Рената привет :smile3:

Как успехи? Где потерялась потеряшка? :wink3:

Привет, Светусик!!! :Rose:

Да, потеряшка яяяяяяяяя...... :sorry:

А виноват в этом МУЖ.

Зараза этакая..... Всё попробуй, да попробуй... Я тебя и такой люблю... Вот, допробовалась почти до 104 кг :girl_impossible:

Такого веса у меня ещё в жизни не былоооо... :cry:

ВСЁ!!!! Я сказала себе ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!! :umnik:

С сегодняшнего дня на атаке. :blush2:

НЕТ, НЕТ.....в последний раз, ТОЧНООООО.... Иначе я совсем себя уважать перестану. :girl_sigh:

Блин, , солнце, жара....все на озере, а я стесняюсь даже купальник одеть... вернее одела, но тут же сняла и сказала низачто! :sclerosis:

Вообщем я вернулась в ОЧЕРЕДНОЙ раз! :girl_crazy:

Стыдно, сила есть, воля есть, а вот силаволи - НЕТТТ...

Вообщем начинаю новую линейку. Да и цель есть пока, а это главное. А ещё....а ещё ОООчень мотивация нужна. Со стороны худеющих... Девчонки-мальчишки, не дайте вновь сорваться!! :blush2:

Хотя больше всего это от меня зависит, знаю!
Итак,

завтрак - кофе с молоком и каша из отрубей, отварное яйцо
обед - лисички в соусе с хлебом ДЮ, курогрудь, чай зелёный с имбирём
В перерывах мнооого воды, т,к. у нас оочень жарко, в тени +34 :heat:

[bПолдник[/b] - кефир
Ужин - курочка из духовки и кефирчик.

Ну вот как-то так. Надеюсь завтра в - уйти, пусть не большой, НО -.

Рената привет, а в первый заход ты сколько скинула?

Привет, Юль! :Rose:

В первый почти 8. :blush2:

И с радости нажралась....вернее закинула дюету. Стыднооооо, кошмар! :sorry:

Все могут, а я нет! :girl_mad:

lankis

renatulja писал(а):

lankis писал(а):

Привет! Я тоже доелась до 105 кг, вернула себе 20 кг, скинутые 2 года назад :cry:

Так что снова в бой, желаю успехов! :smile3:

Привет!!!

Да уж, Жрать - это плохо! :blush2:

Ну давай вместе к новому году скинем хоть десяточку, а лучше 20-чку. :good:

Ну...хоть постараемся, я думаю у нас у всех получится! :flirt:

Только правельно тут девчонки пишут, надо каждый день хоть по разочку заходить на форум и тогда всё будет ок! Главное, девочки-мальчики, поддержка друзей в этом не лёгком труде в борьбе с ЖИРОМ! :hysteric:

Согласна на все 100! Поддержка и мотивация -наше все, плюс смотришь, человек похудел, и понимаешь, что и сама сможешь!

renatulja

Queenkotik88 писал(а):

Привет дорогая не расстраивайся все хорошо. Ты главное каждый день по немногу заходи будь на виду и не сорвешься это точно

Привет, Катюнь! :Rose:

Спасибо за поддержку! :curtsey:

Знаю я, что так надо делать, вот буду стараться, тем более пока не работаю, время есть... А ты вообще молодец, за такое время не сорвалась и 20-ку уже скинула с себя.... Аж завиднооо.... :blush2:

Но я рада ооочень за тебя, молодец, так держать!!! Успехов в дальнейшем !!! :Rose:

Я начинаю жить по-новому!!!!!

Кто сейчас на форуме