Я начинаю жить по-новому!!!!!

[manel]

Рената привет Как успехи? Где потерялась потеряшка?

[renatulja]

Рената привет Как успехи? Где потерялась потеряшка?

Привет, Светусик!!!

Да, потеряшка яяяяяяяяя...... А виноват в этом МУЖ. Зараза этакая..... Всё попробуй, да попробуй... Я тебя и такой люблю... Вот, допробовалась почти до 104 кг Такого веса у меня ещё в жизни не былоооо... ВСЁ!!!! Я сказала себе ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!!
С сегодняшнего дня на атаке. НЕТ, НЕТ.....в последний раз, ТОЧНООООО.... Иначе я совсем себя уважать перестану. Блин, лето, солнце, жара....все на озере, а я стесняюсь даже купальник одеть... вернее одела, но тут же сняла и сказала низачто!
Вообщем я вернулась в ОЧЕРЕДНОЙ раз! Стыдно, сила есть, воля есть, а вот силаволи - НЕТТТ...

Вообщем начинаю новую линейку. Да и цель есть пока, а это главное. А ещё....а ещё ОООчень мотивация нужна. Со стороны худеющих... Девчонки-мальчишки, не дайте вновь сорваться!! Хотя больше всего это от меня зависит, знаю!
Итак,

завтрак - кофе с молоком и каша из отрубей, отварное яйцо
обед - лисички в соусе с хлебом ДЮ, курогрудь, чай зелёный с имбирём
В перерывах мнооого воды, т,к. у нас оочень жарко, в тени +34
[bПолдник[/b] - кефир
Ужин - курочка из духовки и кефирчик.

Ну вот как-то так. Надеюсь завтра в - уйти, пусть не большой, НО -.

[lankis]

Привет! Я тоже доелась до 105 кг, вернула себе 20 кг, скинутые 2 года назад Так что снова в бой, желаю успехов!

[Юлях]

Рената привет Как успехи? Где потерялась потеряшка?

Привет, Светусик!!!

Да, потеряшка яяяяяяяяя...... А виноват в этом МУЖ. Зараза этакая..... Всё попробуй, да попробуй... Я тебя и такой люблю... Вот, допробовалась почти до 104 кг Такого веса у меня ещё в жизни не былоооо... ВСЁ!!!! Я сказала себе ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!!
С сегодняшнего дня на атаке. НЕТ, НЕТ.....в последний раз, ТОЧНООООО.... Иначе я совсем себя уважать перестану. Блин, лето, солнце, жара....все на озере, а я стесняюсь даже купальник одеть... вернее одела, но тут же сняла и сказала низачто!
Вообщем я вернулась в ОЧЕРЕДНОЙ раз! Стыдно, сила есть, воля есть, а вот силаволи - НЕТТТ...

Вообщем начинаю новую линейку. Да и цель есть пока, а это главное. А ещё....а ещё ОООчень мотивация нужна. Со стороны худеющих... Девчонки-мальчишки, не дайте вновь сорваться!! Хотя больше всего это от меня зависит, знаю!
Итак,

завтрак - кофе с молоком и каша из отрубей, отварное яйцо
обед - лисички в соусе с хлебом ДЮ, курогрудь, чай зелёный с имбирём
В перерывах мнооого воды, т,к. у нас оочень жарко, в тени +34
[bПолдник[/b] - кефир
Ужин - курочка из духовки и кефирчик.

Ну вот как-то так. Надеюсь завтра в - уйти, пусть не большой, НО -.

Рената привет, а в первый заход ты сколько скинула?

[Queenkotik88]

Привет дорогая не расстраивайся все хорошо. Ты главное каждый день по немногу заходи будь на виду и не сорвешься это точно

[manel]

Вообщем начинаю новую линейку. Да и цель есть пока, а это главное. А ещё....а ещё ОООчень мотивация нужна. Со стороны худеющих... Девчонки-мальчишки, не дайте вновь сорваться!! Хотя больше всего это от меня зависит, знаю!
Итак,

привет привет, рада тебя увидеть.... не волнуйся я с тобой буквально с самого начала, у меня немного были проблемы со здоровьем так что идем вместе

[renatulja]

Привет! Я тоже доелась до 105 кг, вернула себе 20 кг, скинутые 2 года назад Так что снова в бой, желаю успехов!

Привет!!!

Да уж, Жрать - это плохо! Ну давай вместе к новому году скинем хоть десяточку, а лучше 20-чку. Ну...хоть постараемся, я думаю у нас у всех получится! Только правельно тут девчонки пишут, надо каждый день хоть по разочку заходить на форум и тогда всё будет ок! Главное, девочки-мальчики, поддержка друзей в этом не лёгком труде в борьбе с ЖИРОМ!

[renatulja]

Рената привет Как успехи? Где потерялась потеряшка?

Привет, Светусик!!!

Да, потеряшка яяяяяяяяя...... А виноват в этом МУЖ. Зараза этакая..... Всё попробуй, да попробуй... Я тебя и такой люблю... Вот, допробовалась почти до 104 кг Такого веса у меня ещё в жизни не былоооо... ВСЁ!!!! Я сказала себе ХВАТИТ ЖРАТЬ!!!!!
С сегодняшнего дня на атаке. НЕТ, НЕТ.....в последний раз, ТОЧНООООО.... Иначе я совсем себя уважать перестану. Блин, , солнце, жара....все на озере, а я стесняюсь даже купальник одеть... вернее одела, но тут же сняла и сказала низачто!
Вообщем я вернулась в ОЧЕРЕДНОЙ раз! Стыдно, сила есть, воля есть, а вот силаволи - НЕТТТ...

Вообщем начинаю новую линейку. Да и цель есть пока, а это главное. А ещё....а ещё ОООчень мотивация нужна. Со стороны худеющих... Девчонки-мальчишки, не дайте вновь сорваться!! Хотя больше всего это от меня зависит, знаю!
Итак,

завтрак - кофе с молоком и каша из отрубей, отварное яйцо
обед - лисички в соусе с хлебом ДЮ, курогрудь, чай зелёный с имбирём
В перерывах мнооого воды, т,к. у нас оочень жарко, в тени +34
[bПолдник[/b] - кефир
Ужин - курочка из духовки и кефирчик.

Ну вот как-то так. Надеюсь завтра в - уйти, пусть не большой, НО -.

Рената привет, а в первый заход ты сколько скинула?

Привет, Юль!
В первый почти 8. И с радости нажралась....вернее закинула дюету. Стыднооооо, кошмар! Все могут, а я нет!

[lankis]

Привет! Я тоже доелась до 105 кг, вернула себе 20 кг, скинутые 2 года назад Так что снова в бой, желаю успехов!

Привет!!!

Да уж, Жрать - это плохо! Ну давай вместе к новому году скинем хоть десяточку, а лучше 20-чку. Ну...хоть постараемся, я думаю у нас у всех получится! Только правельно тут девчонки пишут, надо каждый день хоть по разочку заходить на форум и тогда всё будет ок! Главное, девочки-мальчики, поддержка друзей в этом не лёгком труде в борьбе с ЖИРОМ!

Согласна на все 100! Поддержка и мотивация -наше все, плюс смотришь, человек похудел, и понимаешь, что и сама сможешь!

[renatulja]

Привет дорогая не расстраивайся все хорошо. Ты главное каждый день по немногу заходи будь на виду и не сорвешься это точно

Привет, Катюнь!
Спасибо за поддержку! Знаю я, что так надо делать, вот буду стараться, тем более пока не работаю, время есть... А ты вообще молодец, за такое время не сорвалась и 20-ку уже скинула с себя.... Аж завиднооо.... Но я рада ооочень за тебя, молодец, так держать!!! Успехов в дальнейшем !!!