закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 111

Re: Я больше не хочу!

13 авг 2014, 19:14

Поляна писал(а):
ЮлЁчек писал(а)::blush2: :blush2: :blush2: :blush2: :blush2:
Ну, вот я опять....за старое. Я съела четвертинку яблока, ну или 1/6!
Сама не поняла как это произошло... :blush2: Поняла только тогда, когда дожёвывала первую четвертинку яблока, А В РУКЕ ДЕРЖАЛА ВТОРУЮ!!! Тот кусочек, что был в руке - вернула обратно на блюдо.
Мне по моему надо кого-то, чтобы по рукам бил! :girl_devil: А то они тут хватают то, что низя!

может рядом с запрещенными продуктами положить фото до и после? и тогда рука сама перестанет шалить? (мне тоже надо обложиться такими фотками!)


История с яблоком на работе произошла, есть у нас в офисе добрые люди, которые всякую вкусняшку. Яблоки-это ещё так... Фотки на работе разложить не получиться. Я втихоря от коллег худею. А дома можно!


Re: Я больше не хочу!

13 авг 2014, 23:25

В первый день Круиза почему-то очень хотелось есть. Особенно вечером! Придя домой с работы я навернула салата из огурца, крабовых палочек, огурца и яйца. Потом съела творог, и ещё через 2 часа куриное бедрышко. Ща спать надо, а я опять есть хочу!
Утром мне привес обеспечен...
Усе спать! :lazy2: Спокойной ночи!


Re: Я больше не хочу!

13 авг 2014, 23:48

Ай-яй-яй Юльчик!!!четвертинка яблока конечно сильно не отразится на похудении, но если войдут в систему такие нарушения, то в ближайшем будущем срыв обеспечен. Незяяяя!!! Ты там давай, не нарушай больше... сто раз подумай прежде чем в рот что то класть...


Re: Я больше не хочу!

14 авг 2014, 07:38

Юнона писал(а):Ай-яй-яй Юльчик!!!четвертинка яблока конечно сильно не отразится на похудении, но если войдут в систему такие нарушения, то в ближайшем будущем срыв обеспечен. Незяяяя!!! Ты там давай, не нарушай больше... сто раз подумай прежде чем в рот что то класть...


Я стараюсь!
Может я психологически :( еще не готова к диете. Или почему я так себя веду? А че готовиться-то?!
Я очень быстро начала дюету, в тот же день, когда приняла решение следовать Дюкану! Это считаю правильным - за чем откладывать...

Но слезать дюеты я не собираюсь, даже если вдруг что! :girl_witch: Потому что там на горизонте где-то мои 58кг.
Последний раз редактировалось ЮлЁчек 14 авг 2014, 08:10, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я больше не хочу!

14 авг 2014, 07:52

Сегодня утром я проспала на работу.... :blush2: Собиралась очень быстро, но на весы залезть успела:
У меня привес +200гр. :( :girl_cray2:
Вчерашняя обжираловка не прошла не заметно....

Сегодня ЧБ день
Завтрака не было, т.к. проспала. Выпила стакан воды, отруби съесть забыла, и побежала....

Менюшка на сегодня:
Завтрак1 - стакан воды
Завтрак2 - творог + зеленый чай
Обед - запеченная куриная грудка
Ужин - рыба-гриль
Ужин 2 - стакан кефира и спать :lazy2:
Последний раз редактировалось ЮлЁчек 14 авг 2014, 08:10, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я больше не хочу!

14 авг 2014, 07:55

Привет Юлёчик)конечно твои 58 тебя ждуть)за привес не волновайся -можно же все что не запрещено)и потом чб день все поставит на свои места)
Я тож на работе не офиширую-будут каждый день из любопытства рассматривать расспрашивать ....ну на фих!
Давай нос выше-все путем!Дюкан и не ооворил голодать-хотца ешь ток разрешенное) не нервничай!


Re: Я больше не хочу!

14 авг 2014, 08:03

Прости за опечатки)в дороге я-по буквам не попадаю))


Re: Я больше не хочу!

14 авг 2014, 08:19

lampa писал(а):Привет Юлёчик)конечно твои 58 тебя ждуть)за привес не волновайся -можно же все что не запрещено)и потом чб день все поставит на свои места)
Я тож на работе не офиширую-будут каждый день из любопытства рассматривать расспрашивать ....ну на фих!
Давай нос выше-все путем!Дюкан и не ооворил голодать-хотца ешь ток разрешенное) не нервничай!


Спасибо, Светик. Муж тоже сказал, что я нервная стала в последнее время... :scratch_one-s_head:
У меня даже подруги не знают, что я стройнею. Знает одна, которая со 105кг до 52кг похудела (за 3 года, но не по Дюкану)...


Re: Я больше не хочу!

14 авг 2014, 08:37

Короче склифософский! надо пить витаминчики какие нить, мне кошка собаки баскервилей сказала витамины группы В, я сегодня начала пить с каким то гонго гибогнго или что то такое))хотела с магнием но не было, а вот с магнием как раз с успокаивающем эффектом, жаль не было)
давай не дрейфь)


Re: Я больше не хочу!

14 авг 2014, 09:48

Витаминчики я так-то пью :smile3:, только без магния. Пойду сегодня по аптекам прогуляюсь, может найду. :smile3:


Ответить

1 ... 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14 ... 111