-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

Да, осталось чуть-чуть))) Добить бы их уже...

Таня, а тебе Дюкан рассчитал худеть до 60?

Сегодня у меня первый БО день и мой рацион:
Завтрак: (проспала) Кофе с молоком, Сыр Фитнес 9%, Ветчина из индейки.
Ланч: Биобаоанс %, Свежие огурцы и помидоры, Сыр Фитнес 9%, Кофе черный.
Обед: Отварной язык, Йогурт с фруктами
Полдник: Биобаланс 0%
Ужин: Салат из шпината, крабопалок и яичка. Чай с живой конфеткой)

Shar писал(а):Да, осталось чуть-чуть))) Добить бы их уже...

Таня, а тебе Дюкан рассчитал худеть до 60?

Сегодня у меня первый БО день и мой рацион:
Завтрак: (проспала) Кофе с молоком, Сыр Фитнес 9%, Ветчина из индейки.
Ланч: Биобаоанс %, Свежие огурцы и помидоры, Сыр Фитнес 9%, Кофе черный.
Обед: Отварной язык, Йогурт с фруктами
Полдник: Биобаланс 0%
Ужин: Салат из шпината, крабопалок и яичка. Чай с живой конфеткой)

нее Дюкан сказал 65 но в центре куда я хожу на процедуры мне посчитал аппарат что у меня 13 кг лишнего жира :pardon:

вот я и поставила 60 буду смотреть- если не буду бабкой йожкой буду худеть дальше если кожа будет не алё уйду на закреп :dance4:

Женя и тут моих сообщений нет :scratch_one-s_head:

- я в шоке....
с хорошим отвесиком :Rose:

Ну, наконец-то) говорили мы тебе, и на твоей улице будет праздник) Молодец) Мои поздравления)

Деученки)))
Сегодня еще 600 отвалилось :Yahoo!:

Ой, а счастье, кажется, и вправду есть))))

Рацион на сегодня такой же как вчера)

Спасибо за поздравления, мои любимки))

ВО ЖЕНЮЛЬКА ТЫ ПОШЛАААА ОТВЕСАМИ РАЗБРАСЫВАТЬСЯ!! УМОЧКА!! ПОЗДРАВЛЯЮ!! ОКОШКИ УЖЕ ВСЕ ПОМЫЛА ГАДЖЕТОМ? :mosking:

TATIANNA писал(а):ВО ЖЕНЮЛЬКА ТЫ ПОШЛАААА ОТВЕСАМИ РАЗБРАСЫВАТЬСЯ!! УМОЧКА!! ПОЗДРАВЛЯЮ!! ОКОШКИ УЖЕ ВСЕ ПОМЫЛА ГАДЖЕТОМ?

А-га)))
Окошки помыла в своей спальне и на кухне.. Лоджию в большой комнате еще не были.. У нас дожди начались, а во время дождя им нельзя пользоваться...
Это теперь мой самый любимый помощник по дому))) :tender:

Моет без разводов и чисто) Покупкой очень-очень довольна)

Привет)
Спала ужасно... Съела на ночь 2 малосольных огурца.. И на утро имею привес в +400.. Переживу.
А то уж очень какие-то крутые отвесы были за последние 2 дня..

Shar писал(а):Привет)
Спала ужасно... Съела на ночь 2 малосольных огурца.. И на утро имею привес в +400.. Переживу.
А то уж очень какие-то крутые отвесы были за последние 2 дня..

во мы смешные девчёнки! плачемся-- неет отвесов! потом- что то крутые отвесы пошли :taunt:

TATIANNA писал(а):
Shar писал(а):Привет)
Спала ужасно... Съела на ночь 2 малосольных огурца.. И на утро имею привес в +400.. Переживу.
А то уж очень какие-то крутые отвесы были за последние 2 дня..

во мы смешные девчёнки! плачемся-- неет отвесов! потом- что то крутые отвесы пошли

Это я не плачусь.. Просто сама себя успокаиваю)))

-26 на ДЮ,расслабилась на +18,и теперь снова в ряду худеющих

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.

Re: Цель: -40. Худеем вдвоем с мужем) настоящая семья.