закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 89  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 25 ноя 2011, 23:26 

Зарегистрирован: 18 авг 2011, 23:48
Сообщений: 594

Не в сети
Привет!!! Как пир ? На весь мир ?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 17:05 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Здравствуйте, милые мои девочки! Да, сегодня у меня был пир, не на весь мир конечно - но нам с мужем на пару точно. Сегодня утром, когда я уже была готова пилить в ресторан или на худой случай в бургер кинг - меня посетила давняя идея - сделать дома роллы!
Я давно хотела. Поэтому у меня и пир и крахмал недельный - одно и то же лицо. Это хорошо, я не хочу резко что либо начинать есть. Сегодня только неделя как я на консолидации. За эту неделю ушел килограмм - видимо я ему не нужна.
Основное нововведение моей консолидации это пол яблока (если большое) или целое (если маленькое) в день, галета и кофе с молоком. В целом - не фатально, овощей не так много, соленого даже меньше чем раньше. Воды не всегда много.

Мои роллы :blush2:
Изображение

Что потребовалось:
Рис для суши (купила в алых парусах за 59 руб)
Семга малосоленая 5 гр жира
Моцарелла 50 грамм (15 % жира - я молодец, я такую нашла. А то они все 37 как минимум)
Водоросли нори для обертывания
Настроение
Огурец свежий

Процесс:
Рис отварить и промыть несколько раз. Водоросли разложить (там пласт прямоугольный) на бамбуковую циновку и на нее охлажденный рис, утрамбовывая тщательно. По серединке огурец тонко наструганный, моцарелла, рыбка. Потом заворачиваем рулетиком и ставим в холодильник на час.
Потом разрезаем очень острым ножом, сначала смачивая его в уксусе.

Впечатления:
Я не чувствую себя обожравшейся, скушала вот порцию которая на фотографии. Добавила только имбирь, просто я очень его люблю. Но его можно есть мне хоть килограммами - так что главное правило пира "никакой добавки" я выдержала.
Очень вкусно, от ресторанных просто не отличить. Серьезно. Сытно и ОЧЕНЬ ЗДОРОВО!
Во сто крат лучше бургера)
:ok:

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 17:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
Мммм, как аппетитно смотрится)) Поздравляю даже не с отвесиком, а с отвесищем! :yes4:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 17:13 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
:blush2: Я не специально! Но блин это очень приятно. Я подумываю сделать линеечку мечты. Мне через 3 недели выступать, надо подтянуться... :blush2:

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 17:46 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 29 сен 2011, 14:09
Сообщений: 258
Откуда: СПб

Не в сети
я, наверное, что-то пропустила, так как нечасто бываю на форуме..как-то сынуля не особо дает засиживаться за компом :smile3: , а где выступать будешь?


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 18:56 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
:smile3: Я просто занимаюсь танцами сейчас, у нас через три недели выступление планируется, фестиваль. :blush2: А платьице будут шить в обтяг наверняка :sorry:
:download: буду тренироваться

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 19:59 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 окт 2011, 21:13
Сообщений: 266

Не в сети
Поздравляю с переходом на консолидацию и с отвесиком! :Rose: Роллы выглядят очень аппетитно! Я вот решила, как только закончу круиз тоже наемся роллов. Жаль не скоро это произойдет...эххх...

_________________
Изображение
Добро пожаловать!
viewtopic.php?f=18&t=2028


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 21:02 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
Ну я за столом скушала 4 роллы и потом еще одну схомячила :blush2: Стыдно. Ты не переживай - не успеешь опомнится раз и уже шестьдесят кг!

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 22:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 12 авг 2011, 20:01
Сообщений: 688
Откуда: Москва

Не в сети
:sorry: я что то разнюнилась - а вдруг завтра привес? ...

_________________
Изображение
Изображение  

viewtopic.php?f=18&t=1120 дневничОк
Мечты сбываются!!!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Великое НИсхождение (Консолидация)
СообщениеДобавлено: 26 ноя 2011, 22:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 сен 2011, 00:21
Сообщений: 806
Откуда: МО, Климовск

Не в сети
Какой привес?! Откуда привес?! От чего привес?! Да все будет хорошо! :ok:
А линеечку мечты сделай конечно, ты девочка целеустремленная, своего добьешься! :yes4:
Тань, слушай, тебе наверно уже задавали такой вопрос, но я еще раз спрошу, как муж относится к тому, что ты так постройнела? Ведь многие мужчины любят, чтобы было "за что подержаться" :mosking:

_________________
Стандартно держусь в весе 66-67 кг)))) Уже ГОД!!!
Мой дневник


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 890 ]  На страницу Пред.  1 ... 76, 77, 78, 79, 80, 81, 82 ... 89  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: Google [Bot], Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron