Попытка - не пытка :)

goodman

sveta, ia tebe v LS napisala :cry:

NataliNatali

Нади, покажи шедевр!!! (Я про платье :blush2:

)

Ирэнка

Нади писал(а):

на ужин сделала себе коктейль, где-то здесь увидела - 0,5л кефира, 2 ст.л. отрубей, 1 ч.л. какао, сахарозаменитель - тааааааааааак вкусно! Сижу теперь, прислушиваюсь - как там внутри отруби разбухают :beach:

Нади, если любишь корицу, попробуй еще ее вместо какао - тоже вкуснотень получается!

Нади

Натали, покажу платье, вот только постираю его, отглажу - и покажу :yes4:

Ирэнка, спасибо, корицу я тоже очень уважаю :friends:

Вес с утра 71,5! :girl_dance:

Сегодня день БО
Завтрак - кашка из отрубей с ванилью и корицей
Обед - капуста, тушеная с грибами
Ужин - курица с грибами

Ой, мне же тут в выходные привезла свекровь два ведра грибов-сморчков! Обожаю их, теперь у меня запас грибочков в морозилке! :i-m_so_happy:

lanasvet

Надя, здоровский отвесик!!! :Yahoo!:

NataliNatali

Нади, поздравляю с отвесиком!!! Очень рада!!! Я тоже сморчки люблю, раньше собирать их ездили, а теперь никак все не получается.

Нади

Спасибо, девочки :smile3:

уверена, что завтра будет привес, потому что сегодня БО, но мы-то знаем, что 71,5 уже покорены! И к началу следующей недели снова пойдем в минус!
Поймала я похоже качели своего организЬма, во вторник-среду часто большой отвес 500-800 грамм, потом плюсуется несколько дней по 100-200 грамм, но в итоге за неделю законные 0,8-1 кг сбрасываются! :good:

NataliNatali

Секрет разгадан - организм может перестать сопротивляться :wink3:

.

Нади

главное, что 75 кг уже проскочили... Там у меня прямо затык был, видимо "жировая память" :mosking:

или как тут её называли

lanasvet

Скоро-скоро уже от шестидесяти отсчитывать начнешь!! :derisive:

Попытка - не пытка :)

Кто сейчас на форуме